Danovi istovara za gubitak težine Margarita Koroleva su veoma popularni, jer su izgrađeni tako da ne samo da smanje težinu, već i da održe zdravlje tela.
Poznati glumci i pjevači pribegavali su danima kraljevske olakšice, tako da bez povrede zdravlja u kratkom vremenu postignu potrebne rezultate za gubitak težine.
Margarita Kraljica ima nekoliko dijeta, koje se sastoje od različitih dana puštanja. Najpopularnija među njima je devetodnevna ishrana koja se sastoji od tri varijante dana istovara.
Ishrana "9 dana" od Kraljice
Margarita Koroleva ujedinjuje dane za dijete u dijeti. Dijeta "9 dana" se sastoji od tri bloka od tri dana: pirinčani brik, piletina i povrće:
- Dani pirinča iz Kraljice Margarita . Ovih dana, dozvoljeno je konzumiranje samo zlatnog ili belog dugog zrna (basmati) pirinač. Mora se pripremiti prema posebnom receptu: u večernjim satima čaša pirinča je namočena u hladnoj vodi, a ujutro se dobro opere. Posle toga pirinač treba sipati vodenom kuhinjom u razmeri 1: 2 i kuvati oko 15 minuta. Cela količina kuvačenog pirinča podijeljena je na 6 porcija za 6 obroka. Poslednji obrok na dan pirinča od pirinčice Margarite Koroleve trebalo bi da bude najkasnije 20 sati. Osim toga, tokom tri obroka mora se jediti 1 tsp. med, ne mešajući se sa pirinčem. Naravno, potrebna je velika količina tečnosti dnevno - oko 2,5 litra.
- Dani pražnjenja piletine . Pileći tegak od 1200 grama, kuvan za par, ponuđen je za dan. Koža i masni delovi nisu potrebni. Količina vode ostaje ista.
- Dani istovarivanja povrća . Za jedan dan možete jesti pola kilograma kuvanog ili kuvana i toliko sirovog povrća. 3 kašičice su dozvoljene. med i zeleni čaj . Sol i šećer ostaju zabranjeni, a čista voda je dobrodošla.