Postoje takvi "posebni" sokovi sa specijalizacijom u detoksikaciji. To znači da ova voćna pića, mnogo aktivnija od bilo koje druge, pomažu u čišćenju tela. I čišćenje je već gotovo garantovani gubitak težine, jer ne možemo ni da zamislimo koliko nas "nasumice" akumulira u nas dodaje razočaranju u težini.
Takođe se mogu nazvati pića za sagorevanje masti, jer da nešto zapalite, potrebno je napraviti vatrostalnu sokove, kao ništa drugo, pomoći u otklanjanju metabolizma .
Dakle, pokrenemo recepte za pića za sagorevanje masti!
Detoks sokovi
Najbolja varijanta detox sokova je kombinacija citrusnog voća i voća visokog vlakna (jabuke, šargarepa, đumbir itd.). Samo par čaša citrusa sveže za nedelju dana i očistite probavni trakt od otpada koji se akumulira u njemu tokom čitavog meseca!
Miksite sve vrste citrusa sa đumbirom, šargarepom i jabukama i pustite ih da prođu kroz sokovnika - evo stvarno jednostavnog čišćenja za gubitak težine.
Koktel za spaljivanje masti
Ako odlučite da ne samo "pijete, gubite težinu", već i neko vreme sedite na tečnom dijetu, trebat će vam koktel za spaljivanje masti. Njihov šarm leži u činjenici da sadrže sve korisne supstance voća i povrća, kao i proteine i kalcijuma zbog mliječne baze. Sve ovo ne samo da pokreće proces aktivnog gubitka težine, već će i vašu snack hranu i lako učiniti. Možete odabrati dan za "koktel" dijetu, ili zamijeniti drugi doručak i srednjo-jutarnju snack s takvim napitkom.
Koktel jagoda
Sastojci:
- Jagoda - ½ kg;
- mleko bez masti - 2 šolje.
Priprema
Da bi ovo piće spalilo masnoće, isecite jagode u blender, a zatim dodajte mleko i tukli ponovo.
Koktel se može poslužiti sa listovima mente, lanenim semenima ili zdrobljenim orasima.