Za ulogu u filmu "Mary Poppins" poznata glumica Natalia Andreichenko samo par sedmica pretvorila se iz srušene ruske djevojke u rafiniranu "Miss Perfection". Kažu da je zbog toga morala izgubiti oko 15 kilograma, ali ove presude se razlikuju od činjenica. Od tada, prošlo je mnogo godina, ali glumica nikada nije otkrila tajnu svoje transformacije. Možemo samo pogoditi koju je vrstu hrane Andreičenko preferirao.
Koliko tanka Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko iz "Mary Poppins" često je upoređivala sa njom iz filma "Sibiryada", što joj je donosilo veliku popularnost. Međutim, "Siberiada" snimljena je 1978. godine, a "Mary Poppins" - 5 godina kasnije, 1983. Zapravo, tokom godina, život Natalije se mnogo promenio, kao i njenu težinu.
1982. udala se za Maxima Dunaevskog, rodila je svog sina i istovremeno odlučila da puca u film "Novinski rat vojnog polja". Kombinujući ovaj rad sa majčinstvom bilo je nemoguće, pa je beba poslala svojoj majci u Dolgoprudni. Zatim je postojao dug i težak period snimanja, u kombinaciji sa redovnim posjetama njegovog sina. Sve to je zahtevalo puno snage i živaca, a tokom ovog perioda glumica je već značajno izgubila težinu. U filmu, ona uopšte nije ružičasta "ruska žena" iz "Sibiryade", ali ni Marija Poppins.
Stoga sledi da za postizanje negovanog cilja u obliku harmonije, Andreichenko nije izgubio težinu za 15 kilograma za 2 sedmice. Morala je izgubiti doslovno 4-6 kg, a ovaj cilj je dosta ostvariv.
Ishrana Natalia Andreichenko: moguće opcije
Čak i ako glumica nikada ne otkrije svoju tajnu, sasvim je moguće pogađati šta joj je dijeta bila. Da biste izgubili težinu od 4-6 kg za 14 dana, morate se pridržavati prilično stroge ishrane sa niskim sadržajem karbida i po mogućnosti - vežbanje. Moći ćete ponoviti podvig
- Dijeta Kefir-jabuka : svaki dan možete piti litar jogurta i pojediti kilogram jabuka. Sve ostalo je zabranjeno.
- Dijeta od mlijeka i povrća: dozvoljeno je jesti bilo koje sirovo povrće i voće (do 1 - 1,5 kg dnevno) i piti mliječne mliječne proizvode (1 litar dnevno).
- Dijeta krastavaca: dan je dozvoljen da jede do 1,5 kg krastavaca i 1 komad crnog hleba.
Sve ove dijete zahtijevaju dodatni unos vitamina. Ne treba jesti tako više od 7-10 dana. Posle kursa, ne vraćajte se u uobičajenu ishranu, već idite na ispravnu ishranu kako biste zadržali rezultat.