Sa sindromom iritabilnog creva, dijeta je vrsta liječenja. Prema tome, u svakom slučaju ne bi trebalo zanemariti. Treba zapamtiti da sa bolovima u stomaku, dijareji i konstipaciji prikazuju se različite vrste dijeta.
Ishrana sa iritiranim crevima s sindromom bola
Neprijatne senzacije u iritiranom crevu izazivaju distanciranje creva, izazvane meteorizmom i patogenom mikroflora. Sve ovo dovodi do kršenja motornog sistema digestivnog sistema. Ishrana i ishrana sindroma iritabilnog creva, praćeni bolom, trebaju biti izgrađeni prema posebnim pravilima.
- Dnevna dijeta ne bi trebala premašiti 2000-2300 kalorija.
- Postoji potreba za malim porastom do 6 puta dnevno - bukvalno svaka dva sata.
- Trebalo bi da bude istovremeno, tako da se creva mogu prilagoditi radu.
- Meni ne bi trebalo da sadrži sledeće proizvode: začini, sirće, alkoholne pijace, marinade, kiseli krajevi, kafa, sveže voće i povrće sa visokom kiselinom, dimljeni proizvodi, masne kobasice i meso.
- Takođe treba odbiti konzerviranu hranu, proizvode koji sadrže sintetičke boje i poboljšače okusa, alergene.
- Mlečni proizvodi treba uzimati umereno, jer iako su korisni za gastrointestinalni trakt, ne mogu se razblažiti zbog iritacije jer sadrže laktozu. I ova supstanca često ne percipira adekvatno.
- Prikazani su sledeći proizvodi: pusto meso, jaja, riba, hleb iz cijelog pšenice, cela žitarica, pečeno ili parjeno povrće i voće, zeleni čaj , sveže bilje, naročito koper.
Ishrana u sindromu iritabilnog creva i dijareje
Kada dijareja iz ishrane treba isključiti proizvode koji stimulišu creva, kao što je kaša i biljna hrana bogata vlaknima. Osnovne komponente menija treba da budu pirinač i pirinač, jak čaj, dnevna kefir, testenina od visoko kvalitetnog brašna, mahunarke, bele kruške, razblaženi biljni i voćni sokovi.
Ishrana sa iritiranim crevima sa zapreminom
Ako, naprotiv, bolest bude praćena konstipacijom, u meniju treba uključiti hranu bogatom vlaknima od dijeteta i zdravim vlaknima. Oni će učiniti da crevo radi ispravno, promoviše stolicu i oslobodi ih. U ishrani pod zaporkom prikazani su sljedeći proizvodi: korenovsko povrće, morski kale, jabuke, šljive, persimmon, kajsije , hljeb sa mljevenjem, zobom i heljdinim kašama. Za jedan dan pijete najmanje jedan ipo litara vode.