Ishrana nakon moždanog udara

Udar je napad koji se javlja na pozadini prekida protoka krvi u bilo koji deo mozga. Ovo je uvek uznemirujući znak, a nakon prvog udara, osoba jednostavno mora da se sabere, odustane od alkohola i puši i ode na specijalnu dijetu nakon moždanog udara mozga. U suprotnom, drugi potez je moguć sa tužnijim posljedicama.

Ishrana nakon udara: dozvoljeni meni

Dakle, na listi dozvoljenih hrana i hrana za dijete nakon udara uključeni su sljedeći proizvodi:

• ćuretina, teletina, zec, piletina, kuvana ili pečena, bijela jaja;
• keksi, hljeb od grubog brašna;
• nepolirani pirinač, testenina, ovsena kaša , žitarice;
• mlijeko, ryazhenka, nisko-masni sir, fermentisano pecivo, sir, kefir;
• sve povrće, voće, bobice, suvo voće;
• žele, šerbeta, pudinga i svih slatkiša na bazi šećerne zamjene;
• čaj sa mlekom, kvas, juha divlje ruže, bisel, mors, čajni čaj, kompote, povrće i voćni sokovi;
• Trska i trska u kuvanoj ili pečenoj formi.

U ovom slučaju, ishrana nakon moždanog udara može biti prilično ukusna, jer s vremena na vreme ispravna ishrana postaje navika i štetna hrana više ne želi. Razmislite o primjeru menija za jedan dan:

1. Doručak: ovsena jela sa suvim plodovima, sendvič sa sirom, čaj.
2. Ručak: žitarica, salata od povrća, kompot.
3. Snack: jelly, čaša sokova.
4. Večera: pečena piletina bez pilinga sa tjesteninom i salatom od povrća, mrs.
5. Prije odlaska u krevet: čašu jogurta.

Takva ishrana posle ishemijske moždane moždine će vam omogućiti da se osećate mnogo bolje i brzo dođite do norme.

Ishrana nakon udara: lista zabranjenih namirnica

Korišćenje određenih jela može dovesti do ponovljenog udara, Stoga, oni bi trebali biti uzdržani. To uključuje:

• sve vrste kobasica, slanine, slanine, lupine ptice, prženog mesa i ribe;
• keksi i peciva;
• svi masni mliječni proizvodi, krema, kondenzovano mlijeko;
• čips i čips;
• karamel, krem ​​sladoled, krem, čokolada, slatkiši;
• gazirana slatka pića, jaka kafa, kakao, jak čaj.

Istovremeno, postoji i međusobna lista koja uključuje proizvode koji se mogu konzumirati ne više od jednom nedeljno. Ovo uključuje: govedino, pileće jaje, haringe, sardine, skuše, tunjevinu, losos, slatke žitarice, prerađeni sir, njujub, med i kandirano voće . Ponekad možete sebi priuštiti, a ne jaku kafu. Ovo je preduslov za održavanje zdravlja u ovom periodu.