Kako bi se oslobodili neprijatnih senzacija sa bolom u stomaku, često se savetuje da normalizuje hranu. Međutim, najbolje je da se ne usredsredite na simptome, već da biste prošli kompletno ispitivanje, tokom koje ćete dobiti tačnu dijagnozu i savetovati ishrani sa bolovima u abdomenu koji će vam pomoći u vašem slučaju.
Ishrana za bol u stomaku: zabranjena lista
Ishrana za bol u stomaku, kada ne znate tačno u čemu je vaš problem, vrijedi organizirati meku i nežnu. Zbog toga se preporučuje ograničiti i tokom pogoršanja - isključiti upotrebu takvih proizvoda:
- povrće koje su gorkog - redkve, luk, redkvice, krastavci, kislica, kupus;
- pečenje, pečenje, proizvodi od lješanog peciva;
- Dimljeno meso, marinade, kiseli krajevi, konzervisana hrana;
- meso, riba, pečurke, paradajz sosevi;
- meso i šampinjoni, supe od kupusa, borsch;
- sladoled, čokolada;
- kiseli bobice i voće;
- pržena jaja i tvrdo kuvana jaja;
- gazirana pića, kvas, crna kafa.
Bol u levom hipohondrijumu (u pankreasu) zahteva strogu i konstantnu ishranu, čak i ako još niste sigurni kakve zdravstvene probleme ste pronašli.
Ishrana za bol u pankreasu ili želucu
Važno je pravilno organizovati vašu ishranu zbog bolova u pankreasu ili u stomaku. Za ovo, jedite bar 3-6 puta dnevno, poželjno istovremeno iu malim porcijama. Napravite dijetu koju trebate od ovih proizvoda:
- jučerašnji hleb, suvi keksi, krekeri;
- Vegetarijanska supa, supe od povrća, žitarice, vermicelli;
- parovo i kuvano meso: govedina, piletina, riba (poželjno u obliku kutija);
- mlijeko, stopljeno mlijeko, pavlaka, pavlaka, nesaljeni puter, svježi sirevi i jela od nje;
- kuvane testenine;
- heljde, goveđ, pirinač, ovsena kaša;
- pareno povrće: krompir, karfiol, repa, šargarepa;
- svježi slatki paradajz;
- meke kuvana jaja, parna omlet;
- Mlijeko kobasica, pašteta jetre, nesavršena šunka bez masti;
- pečeno voće;
- marmelada, žele, med, musine;
- slatki voćni sokovi, čorba divlje ruže, kompoti, labavi čaj, žele, kakao i kafa sa mlekom.
Ove preporuke se zasnivaju na najčešćim varijantama gastrične ishrane, ali u zavisnosti od vaše određene vrste bolesti, možda ćete morati prilagoditi ovaj plan ishrane. Obavezno konsultujte lekara, jer je bilo koja bolest lakša za lečenje u početnoj fazi.