Salata repa - najbolji recepti ukusne i zdrave grickalice

Ukusna i korisna raznovrsnost dnevnog menija će pomoći repa salate. Možete napuniti jelo sa gotovo bilo kojom hranom, čak i najomureniji recept će se transformisati dodatkom ovih začinskih korijena. Posuđe će biti veoma popularno kod onih koji se pridržavaju pravilne ishrane ili prate vitak meni.

Kakvu vrstu salate mogu napraviti od repa?

Pre nego što odredite sa kojom kombinacijom repa u salati, koren mora biti pravilno izabran i pripremljen. Primjenjuje se u salatama i korijenima i listovima, iako bi ovo drugo trebalo biti mlado i sočno. Za kuvanje u off sezoni, oni se unapred kuvaju zamrzavanjem.

  1. Ukusne i korisne salate od repa pripremaju se na bijeloj ili zelenoj korenini. Crni koreni su dobri nakon toplotnog tretmana.
  2. U salati se dodaju repa, naribane na grubo, manje često zdrobljene pločama ili kockama.
  3. Da biste stvorili zdravo ulje, repa se kombinuje sa povrćem: šargarepa, kupus, paradajz, krastavci.
  4. Zanimljiv za ukus je salata sa repom sa belim lukom, obučena majonezom.
  5. Na osnovu sastojaka mesa ili štapića od rakova, dobijate toplu i originalnu salatu od repe.

Sjajan sapun sa majonezom

Ukusna salata repa s sirom, jaja i oblečena majonezom ne zahteva dugotrajnu pripremu sastojaka, predjelo se kuha u žurbi i biće odlična pratnja na toplu kućnu večeru. Tvrdi sir odgovara svim raspoloživim, ako ne želite da koristite beli luk, biftek za biber. Od ovih sastojaka dolazi 4 porcije.

Sastojci:

Priprema

  1. Rešite na tankom višenju repa, dodajte naribani sir.
  2. Unesite stisnuti beli luk i sjebano jaje.
  3. Sezonska majoneza, raširi salatu sa koprima repe.

Salata sa repom i mesom

Ukusna i začinjena salata svežih repa može se učiniti više zadovoljavajući, dopunjavajući kompoziciju mesnim sastojcima. U ovom receptu, osnova pikantnog ukusa nije koren, već mirisna obrada zrna žitarica, maslinovog ulja i limunovog soka. Meso se koristi u piletini, pre nego što ga zrna u zlatnu koru.

Sastojci:

Priprema

  1. Miješajte maslac, sok i senf.
  2. Isecite filet na komade dok ne budete spremni.
  3. Mješavajte repa repa, šargarepa, perje crvenog i seckanog zelenog luka.
  4. Dodajte meso, brusnice, miješajte.
  5. Stavite u posluživanje posuđe i sipajte salatu od mesa i repnog sosa.

Salata repa i repe

Salata od repa - receptori se, po pravilu, ne razlikuju bogatim i nepristupačnim za jednostavnu kulinarsku kompoziciju. Koreni su dobro kombinovani sa slatkim šargarepom i repom, ukus ovih grickalica je uravnoteženiji. Ovaj recept će oduševiti pristalice zdrave ishrane i onih koji se pridržavaju sitnog menija. Ovaj predjelo će iznenaditi svojim prvobitnim servisom.

Sastojci:

Priprema

  1. Cvekla i bundeva se pojedinačno kuvaju ili peke sve do meke.
  2. Korišćenjem specijalnog noža za tanko sečenje proizvoda, mlevite povrće i jabuku sa skoro prozirnim delićima.
  3. Mešanje maslaca sa limunovim sokom, sezonska salata, prelivanje povrća na vrh.

Pirinač salata sa paradajzom

Naučili su se kako pripremiti salatu od repa sa osnovnim receptom i uz uzorkovanje jednostavnih grickalica, možete sigurno započeti eksperimente, kombinujući zanimljive sastojke. Neobičan, ali vrlo koristan salat sastav će privući sve ljubitelje originalne kombinacije hrane. Ovaj recept koristi spanać i rukolu, koji obogaćuju jednostavan ukus posuđa.

Sastojci:

Priprema

  1. Isecite repne rezine, polugu za luk, paradajz na pola.
  2. U jedu, miješajte sve sastojke, posipajte čili, ako je potrebno, soli.
  3. Zalijte maslinovo ulje i odmah služite salatu od paradajza i repa.

Repa salata sa šargarepom i lukom

Izuzetno korisna salata repa i šargarepe, dopunjena lukom i brusnicama, češće se kuvaju u vansezoni. To će pomoći da se ojača imunitet, saturajući potrošača vitaminima, jer se proizvodi koji se koriste u receptu koriste sveže. Kako obući može da ulje, majonez ili jogurt. Broj sastojaka izračunava se na 2 dela.

Sastojci:

Priprema

  1. Na velikom grilu, gajite šargarepu, repu, beli luk.
  2. Obrišite rajsve proizvode, stavite u frižider 10 minuta.
  3. Uđite u orasi, sezonu sa bilo kojim sosom, odmah služite.

Salata sa repom i kupusom

Kupusova salata sa repom je jednostavan način za hranjenje domaćinstva sve dok večera nije spremna. Značajno i istovremeno lagano uživanje će biti prijatno čak i onima koji ne vole korenske usjeve. Gorčina repa je uravnotežena slatkošću šargarepa i neutralnim ukusom kupusa. Svetle boje hrane dodaju zelenilo i crvena rattunda.

Sastojci:

Priprema

  1. Preseći repu tankim rezancima, pacovima i lukom s četvrtastim prstenovima.
  2. Da se isecaju pekinke, gajiti šargarepu.
  3. Mešajte sastojke, dodajte zelenilo, haljinu sa sosom.

Salata sa repom sa krastavcem - recept

Teško je pripremiti salatu repa i krastavca, što će iznenaditi goste ili kuće zanimljivu snacku. Ovaj recept briše sve dosadne recepte i zadovoljit će ejatore sa neobičnim ukusom i sitosti. Da bi se hranilica isprljavala originalnijim, koristite biljni ljuštač za sečenje, isecite polupro transparentnu debljinu i bilo koji oblik.

Sastojci:

Priprema

  1. Tanke komadiće rezani repom, krastavcima i paprikom, iseckati luk na licu.
  2. Opcionalno odrežite jaja.
  3. Pažljivo pomešajte sastojke na posudi, sipajte Cezara, potresnite sjemenkama.

Salata repa na korejskom

Veoma začinjena korejska salata od žutog ili zelenog repa , jednostavno je pripremljena, tajna odličnog ukusa leži u sosu. Bogata snack će iznenaditi višestrukim ukusom, za razliku od sličnih jela, njegova karakteristika je toplinska obrada većine sastojaka.

Sastojci:

Priprema

  1. Odvojeno, gajite šargarepu i repicu, sječite luk i papriku četvrtastim prstenovima. Šampinjoni narezane ploče, celera - kocka, stiskati beli luk preko štampe.
  2. Sa repom sokom, stisnite sok u tepihe u ulje, dodajte luk i beli luk, isprate 3 minuta.
  3. Dodajte šargarepu i pržite još 1 minut.
  4. Uvesti celer, paprike i pečurke, spaliti na 5 minuta, ukloniti sa topline.
  5. Miješajte soja sos, sirće, đumbir i šećer.
  6. Sperite prženi sos sa sosom, potresite mešavinom oraha i semena.

Sjećana salata za zimu - recept

Pripremljena salata od repe za zimu, omogućiće vam da uživate u odličnom pikantnom ukusu iu van sezone, kada vitamini surovo nedostaju. Predjelo se može očuvati na način da se korisne osobine ne izgube tokom obrade, ali konzervi se čuvaju dugo vremena, dok se salata tokom skladištenja ne pogoršava. Broj sastojaka izračunava se za 2 limenke od 0,5 litra.

Sastojci:

Priprema

  1. Okrećite repu i šargarepu i kuvajte do pola kuvane, rashlađene, isecite u trake.
  2. Pepper blanch, rezano grubo.
  3. Isecite luk na poluprečnike, isecite beli luk sa kockom.
  4. Stavite sterilisane tegle lauruške, bibera, sirće.
  5. Postavite povrće na rezane, posipajte solju i šećer, sipajte vodu sa ključanjem preko povrća.
  6. Sterilizirajte radni predmet 10 minuta, navijte.
  7. Stavite u toplotu, za sporo hlađenje. Dan kasnije stavite u podrum.