Anahata čakra

U svakoj osobi su čakre i razvijaju ih, poboljšavate se, znate sebe, približavate se višim stvarima. Dakle, u duhovnim praksama veruje se da kroz čakre postoji važna vitalna energija, inače nazvana prana.

Razmotrite detaljnije Anahata čakru

To je četvrta čaša šampanjca. Smješten u kičmi, na nivou srca. Anahata je centar neizgrađenog zvuka. Veruje se da ovde očito čuju sabda brahmana, kosmički zvuk. Naziv "Anahata-čakra" govori o tome gde se nalazi srčani centar, a zbog toga se ponekad naziva i "Hridaya".

4. Anahata čakra

Takođe se smatra centar ljudske svesti. Preporučuje se fokusiranje na ovaj centar tokom meditacije. Smatra se veoma moćnim, jer su u njemu koncentrisane emocije. A ljudska emocija pretvara u posvećenost kada je jednočiljna, pročišćena. Otvarajući ovu čakru, osoba transformiše svoje biće, usmjeravajući njegov um i to će dovesti do transcendencije. Postoji čak i posebna transcendentalna meditacija, koja je direktno vezana za Anahata čakru

Anakata čakra je otvorena kada znate šta znači pokazati ljubav prema svojoj okolini i svetu kao celini. Razumite to, iako su ponekad ljudi nesmetani, u suštini su savršeni. Kao rezultat toga, osoba počinje da voli ljude onakve kakve jesu, prihvatajući ih sa svim nedostacima i vrlinama.

Otvarajući ovu čakru, osoba poboljšava svoju kreativnu stranu u poeziji, umetnosti itd. Vredi napomenuti da su na tom nivou funkcionisali mnogi poznati kreativni ljudi, ali su i viši nivoi mogući.

Malo ispod ove čakre je centar u kojem religioznost čoveka, Ananda-kanda, raste.

Dostići nivoe iznad Anahate - čakre, pojedinac se manje identificira s ljudskim bićem koji ima granice. Uskoro ličnost postaje veća od individualnih identifikacija.

Četvrta čakra Anahate je predanost. Jedan od glavnih simbola čakre je majmun, Hanuman, koji je božanstvo. Dolazi iz drevne epike Ramayane. To je primjer od predanosti protagonistu epske Rame.

Lokacija čakre

Anahata - čakra se nalazi iza srca, u kičmi. Ali u početnim fazama teško je pronaći mentalno. Da biste razvili osetljivost na tačnu lokaciju, uradite sledeće:

Stavite prst jedne ruke na grudi, u svoju centralnu zonu. Stavite drugu ruku iza leđa, postavljajući prst, kao onaj ispred. Ako je potrebno, potražite pomoć druge osobe.

Jačniji pritisak na kičmu. Zatvori oči, osetite pritisak, pokušajte da saznate odakle dolazi do ove senzacije. Posle nekoliko lekcija, koristeći ovu tehniku, moći ćete da odredite lokaciju tačke koja aktivira čakru.

Anahata - čakra, otvaranje

  1. Zauzmite ugodan položaj, najbolja opcija je ako ležite na tvrdoj površini.
  2. Opusti se.
  3. Smiri se.
  4. Dajte sebi vizuelizaciju: zamislite da je u grudima bio dijamant. Pogledajte kako sija, osećaj prijatnu toplinu koja zrači.
  5. Gledajte, osetite to.

Posle nekog vremena osetićete ljubav, prijatnu toplinu u grudima.

Otvarajući ovu čakru, ponovo ćete osećati sreću od toga da budete jedna sa svetom. Otvorićeš most sa višim stanjima svesti, moći ćete da osetite najviše.

Dakle, svaka osoba treba da zatraži otvaranje Anahate - čakre, ne zaboravljajući da ne treba da zaglavite svoje srce s presudama, negativnim mislima i negativnim emocijama .