Pileće dojke su nisko-kalorični proizvod, od kojih možete napraviti jednostavne, ali vrlo ukusne salate.
Recept za jednostavnu salatu sa pilećim prsima
Sastojci:
- konzervirani pasulj - 200 g;
- svježe pileće dojke - 500 g;
- sir - 150 g;
- paradajz - 3 komada;
- listovi salata - 1 gomilica;
- raž croutons;
- majonez maslina - po ukusu.
Priprema
Listovi svježe salate su oprani, potreseni i melanholični rukama. Sipamo paradajz na sitnim rezancima i isecemo sir na rešetke. Pređite dojilje, ohladite, slamite slamu i brinite brzo u posudu, začinite sa začinama. Posle toga stavljamo sve proizvode u posudu, dodamo crvene konzervirane pasulje i sezonimo sa majonezom. Neposredno prije služenja, potrosite posudu crnim mrvicama.
Jednostavan salatni recept sa dimljenim pilećim prsima
Sastojci:
- listovi salata - 1 gomilica;
- bosiljak;
- dimljena pileća prsa - 1 kom.
- korenje na korejskom - 50 g.
Za punjenje goriva:
- biljno ulje - 2 tsp.
- začini;
- šećer - po ukusu;
- zemlja biber.
Priprema
Listovi zelene salate su ispereni, osušeni i rezani u komadima proizvoljnih veličina. Šargarepa na korejskom stisnu iz marinade i stavlja listove salata. Meso je podeljeno na vlakna i distribuiralo sledeći sloj. Posuti s listovima bosiljka i preliti preko oblačenja. Za pripremu, mešajte maslac sa šećerom i začini. To je sve, jednostavna salata sa dimljenim pilećim prsima je spremna!
Jednostavna salata sa pilećim prsima i paradajzom
Sastojci:
- pileća prsa - 350 g;
- paradajz - 3 komada;
- slani biber - 2 komada;
- krastavac - 2 komada;
- rakovi krekeri - 80 g;
- majonez - po ukusu;
- beli luk - 0,5 glave.
Priprema
Kuvana pileća prsa se preseče u vlakna i položi na dnu prelepe vazne. Sipamo paradajzne kocke i miješamo je sa lukom stisnutim preko štampe. Popunite svu majonezu i proširite dobijenu smešu preko piletine. Bugarski biber se obrađuje, razbacuje i pomeša sa majonezom. Raspitamo biljnu mešavinu sledećim slojem i potresemo sa slomljenim krastavcima. Posle toga postavite kresare, pokrijte ih sa majonezom i potresite jednostavnu salatu sa kuvanim pirinčanim grudnim sirom.
Jednostavna i ukusna salata piletine dojke i pečurke
Sastojci:
- pileća prsa - 400 g;
- paradajz - 250 g;
- sir - 200 g;
- šampinjoni - 250 g;
- začini;
- majonez - za punjenje goriva.
Priprema
Pileći file se stavlja u posudu vode i vreo 30 minuta. Tada se meso ohladi i sije na kocke. Šampinjoni se obrađuju, razređuju rezine i prženi u zagrejanom ulju. Sirek na kocke, i paradajz - četvrtine. Posle toga miješajte sve sastojke, izlijete malo majoneze, pažljivo mešajte i prebacite u prekrasnu posudu za salatu.
Najlakša salata piletine dojke sa pomorandže
Sastojci:
- file od piletine do 300 g;
- maslinovo ulje - 3 tbsp. kašike;
- narandžasta - 2 komada;
- krastavac - 1 komad;
- Kineski kupus - 200 g;
- sirće 3% - 2 tbsp. kašike;
- maslac - 1 tbsp. žlica;
- senfa začinjena - 1 tsp;
- začini.
Priprema
Filet dojke se sije na komade, trlja sa začinama i natopljen na rastopljenom puteru. Kineski kupus tanki odrezak, i sveži krastavac srezan slame. Oranževi se čiste, uklanjamo film, istiskujemo nekoliko lobusa sokova i isecemo preostalo meso u rezine. Za marinadu, mešajte pomorandž sok sa toplom senfom, dodajte sirće, maslinovo ulje i začine. Svi sastojci salate se kombinuju u posudi, začinjeni sosom i pomešani.