Većina istraživača koji se bave fenomenom putne svijesti, tvrde da svaka osoba izlazi iz fizičkog tela u snu. Da razmotrimo ovaj fenomen detaljnije, njegove mehanizme i metode implementacije.
Šta je astralni izlaz iz tela?
Sam koncept astralnog, mnogi ljudi pogrešno se povezuju sa posmrtnim životom. Zapravo, to nije tako. Astral je zapravo drugi svet, ali nema nikakve veze sa mrtvima. Ovo mesto, prostor u kome je sve mudrost svemira koncentrisana, sve znanje i tajne. Naravno, ulaskom u astral je teško i ova mogućnost postaje dostupna samo ako postoji priprema u čoveku, prečišćavanje svesti i misli.
Svesno astralno povlačenje iz tela je složen proces, koji zahteva napor i kontinuiranu duhovnu praksu. Jaka želja da uđete u astral i razumeju beskonačnost univerzuma može pomoći u realizaciji izlaza iz tela.
Tehnike i načini izlaska iz tela
Postoje dva glavna načina da napustimo fizičko telo i napravimo astralno putovanje:
- Svesni izlazi iz tela tokom sna su lucidni snovi .
- Direktan izlaz iz tela bez prethodnog sna.
Razumni snovi su lako naučiti čak i za početnike. Postoji izvrsna tehnika za izlazak iz tela u san:
- na izabrani dan odlaze u krevet pola sata ranije nego obično. Poželjno je da prethodni dan nije previše napet, bolje je vežbati vikend;
- probuditi pola sata ranije nego uobičajeno, a za pola sata pročitati tekst o lucidnom snu, astralnom, izlazu iz tela;
- Nakon izdvojenog vremena, vratite se na spavanje sat i po. Prvih 10 minuta ovog intervala, neophodno je ući u svesni san, fokusirajući se na želju da izađe iz tela.
Možda prvi put neće uspeti, ali ne bi trebalo da vas zaustavlja. Kao što pokazuje praksa, ovo je najbrži put van tela, au ponovljenim slučajevima 90% ljudi doživljava lucidne snove.
Metode direktnog izlaska iz tela:
- Hipnoza i hipnotičke trake. Ova tehnika se sastoji ili u spoljašnjem uvođenju osobe u stanje hipnoze, ili u nezavisnom postizanju ove države slušajući posebne audio snimke.
- Samoizražavanje. Neophodno je da održite sesije komunikacije sa svojom podsvesti. Najbolji trenutak za ovo je trenutak trenutnog spavanja i buđenja. Ovi momenat su najuspešniji, jer prenose svesnost u podsvest, što se može kontrolisati. Svakodnevno se moramo inspirisati sa željom da napustimo fizičko telo i uđemo u astralni prostor.
- Čitanje posebnih tekstova. U ovom trenutku ima puno knjiga i članaka sa detaljnim opisom rezultata na astralu i tehnikama koje omogućavaju da se to uradi. Čitanje informacija o telesnom putovanju na neki način proučava vaš mozak istim dostignućima i pomaže svesti da se otcepi.
- Vizuelne slike. Ova metoda je baš kao autosugestija, ali se razlikuje upotrebom mašte.
Neophodno je ne samo da se inspirisate željama da izađete iz tela, već i veoma šarene da predstavljaju sam proces izlaska. Svakog dana tokom sna i odmah nakon prvog buđenja, u umu treba da napravite vizuelne slike koje opisuju odvajanje svesti od fizičke ljuske. Morate zamisliti kako se krećete iznad Zemlje, ući u potpuno drugačiji svet i prostor. - Istinske prakse. Takođe pomaže da se izvučete iz meditacije tela. Prvo treba da izvodite vežbe za disanje, a zatim naporno radite sa čakrama, otvorite ih i očistite. Asana joge može znatno ubrzati ovaj proces.