Većina ljudi pristupa jogi kao fitnes , način gubitka težine / oporavak, razvija fleksibilnost, poboljšava zdravlje. U tom pogledu, nema ničeg pogrešnog, samo budite svesni da pokrivate samo površinu, "kožu" joge. Sa razvojem fleksibilnosti i snage mišića treba početi razumevanje filozofije joge, ali, uostalom, u većini od 40 miliona ljudi angažovanih u jogi, "prosvetljenje" još nije došlo.
Mentalitet i disanje
Ako se govori, anatomski, sledeći nivo razumevanja joge je mentalitet, disanje, promena načina života. Ovo je telo i krv joge. Mi poboljšavamo našu fizičku formu, naučimo da osećamo naše telo, osećamo to. Sa takvim promjenama nužno mijenjamo pojam moralnosti, osećaj dužnosti, stil komunikacije s ljudima.
Joga šipka
Ali indijska filozofija joge ide još dublje, možete reći "duša se penju". Njegovo srce je duboka transformacija ličnosti , kroz realizaciju svoje božanske prirode, transcendencija ljudske prirode.
Međutim, da biste razumeli ovu duboku filozofiju joge, morate razumjeti kulturu drevne Indije.
Dakle, gledajući samo prevod teksta "joga", mi se suočavamo sa bukvalnim prevodom "duhovne discipline". U hinduizmu, joga je kao mistik među hrišćanima ili ropstvo u judaizmu.
U Indiji se veruje da je svet višestruki, u potpunosti je "Brahman" - manifestacija transcendencije. Naša realnost, naš zemaljski svet je samo jedna od vidljivih strana sveta.
U Raja yogi, objašnjen je odnos između čoveka i prirode. To su "ja" i "kosmos", dva suprotna uzroka stvarnosti. U principu, događa se može reći da je duša vratila u svoju netaknutu prirodu. Eliminišući otuđenje čoveka, joga daje priliku da se svojoj istini vrati sveobuhvatnu prirodu koja ne poznaje aspekte tela i lokaliteta.