Pijenje čaja u dalekim vremenima smatralo se boemskim luksuzom, a sada obično pije šolju čaja od jutra čvrsto ušlo u skoro svaku kuću. Savršen dodatak čajnom ukusu je parče limuna. Od davnina je poznato da čaj sa limunom nije samo prijatno piće, već i veoma korisno. Zahvaljujući mešanju komponenata pivskog i limunovog soka, ovo piće ima ugodan tonski efekat, povećava imunitet.
Sadrži kofein u čaju je u stanju da podigne krvni pritisak u normalu, tako da piće ima oživljavajući efekat. Dodato u čaj od limunske rezine zasićuje piće sa vitaminom C , što je toliko važno za zaštitu ćelijskih membrana od penetracije virusa i toksina.
Odvojeno, treba imati u vidu korist zelenog čaja sa limunom - ova kompozicija ima izražen diuretički efekat. Zeleni čaj u kombinaciji sa limunom je moćan antioksidant koji uklanja štetne depozite iz tela i stimuliše razvoj zaštitnih mehanizama koji dovode do povećanog imuniteta.
Čaj sa mršavinom od limuna
Čaj piće u kombinaciji sa limunom može se koristiti za dnevni dan sa bilo kojom ishranom. Preporučuje se da se pije cijeli dan sa limunom i vodom. Ovakav dan postanja će pomoći da se otarase štetnih balasta, askorbinske kiseline "čiste" i ojačati sudove. Pokušajte da koristite toplo piće 40-45 ° C, na ovoj temperaturi tečnost se brzo apsorbuje i promoviše bolji protok krvi.
Kombinacija čaja i limuna pozitivno utiče na funkcionisanje creva, tako da je odgovarajuće piti sa bilo kojom dijetom. Preporučuje se piti 3-4 šoljice dnevno, ova doza vam omogućava aktiviranje metaboličkih procesa u svim tkivima, u kojima se ugljovodonična i mastna hrana pretvaraju u energiju.
Kalorični sadržaj čaja sa limunom je nizak - oko 3 kcal na 100 ml, ali svaka kašika šećera dodaje po 16 kcal. Stoga je za gubitak težine bolje da ne pije šećer.