Oko zelene kafe je mnogo misterioznih i dvosmislenih. U reklamiranju, vrišti sa svih strana, piše da ovo novo, jedinstveno piće može sačuvati težinu bez napora sa vaše strane. Pa ipak, ovo piće uopšte nije novo, kako u Evropi tako iu Americi već je pio i troši dvostruko jeftinije nego crna kafa. Dakle, o svemu je u redu. Krajnje je vreme da saznate šta, istina i šta je fikcija u zagrljaju sa zelenom kafom.
Šta je zelena kafa?
Zelena kafa - ovo nije posebno izveden nivo kafe za gubitak težine . To nije samo pečena kafa zrna iste robuste, i iste Arabice. Zrna zelene kafe mogu imati različite nijanse, zavisno od sorti. Kada se zrnu kafa, oni nisu prženi, već su obrađeni da bi se oslobodili slastice koja je u početku prisutna u kafarskim bobicama.
Razlika u sastavu
Istina o zelenoj kafi je da je u stvari bliža gubitku težine od crne kafe. Razlog je u sastavu. Kafa može pomoći da se oslobodi mržnje od mržnje zbog dejstva hlorogenske kiseline. Kada je pržena, ova kiselina je uništena. Zato kupujete zelene zrne i pržite - ne radi, ako ćete izgubiti težinu. Loša težina može pomoći samo da pije zelenu nefriznu zrnu.
Scammers
Imamo zelenu kafu koja se reklamira kao čudo za piće, i vrijedi je, shodno njegovom značaju u procesu gubitka težine. Međutim, u Evropi ova opcija je dvostruko jeftinija: ako je pržena zrna košta od $ 10 do $ 100 po kilogramu, onda zelena kafa košta od 5 do 10 dolara po kilogramu, razlog je jednostavan - zelena kafa je poluproizvod i većina Evropljana ga prlja kod kuće .
Lose težinu?
Ali još uvek se ne odmarate na jednoj stvari: prevara ili istina da zelena kafa gori debelu. Odgovor je dvostruki. Činjenica je da zbog svog sastava, koji nije uništen procesima prženja, zelena kafa "čisti" creva, pokazuje "štetni" holesterol, snižava nivo insulina, neutrališe efekat slobodnih radikala, poboljšava memoriju i pažnju i ubrzava metaboličke procese.
Ako pijete zelenu kafu 15 minuta pre jela, vaš apetit će se zaista smanjiti, nećete želeti slatko, a kao rezultat ćete jesti manje. Ali, vidite, ovo još uvijek nije dovoljno da izgubite težinu.
Proces gubitka težine znači povećati troškove tela, u poređenju sa dolaznim kalorijama. Da biste to uradili, morate aktivno da se pomerate, a kafa, kao pomoćno, jednostavno će ubrzati proces pretvaranja masti u energiju.
Robusta i arabica
U robusti, sadržaj iste hlorogenske kiseline je dvostruko veći nego u arabici. Ovo treba imati na umu ako želite kupiti zelene kafu. Njihova boja je takođe različita: arabica ima sivo-zeleno boje, a robusta je plavo-zelena.
Zelena kafa za lepotu
Kafa ima svojstvo da ostavi za sobom šupljinu. Sigurno ga možete koristiti u ne sasvim "hrišćanskim" svrhama, na primjer, lagano pokoldovat, i može biti sa stvarnim pogodnostima za kožu. Sa kafe terena možete napraviti anti-celulitni piling,
Pored toga, ekstrakti kafe se prodaju u apotekama, kao i ulja za kafu. Štediće skalp od suvog i svrabog, vraća osjetljivu kosu.
Ako vam se ne sviđa ukus ...
Nažalost, ukus ovog lekovitog napitka daleko od svačije volje. Dakle, želite bolje da sipate ovo "zelenilo" i uživate u poznatoj i omiljenoj aroma kafe. Ali onda neće biti koristi ... Postoji izlaz. U vašem slučaju, učinitiće kapsule sa ekstraktima zelene kafe. U njima je sadržaj hlorogenske kiseline veći, a apsolutno nema ukusa. Samo operite vodom i zasićite svoje zdravlje.