Ulje u sezamu - dobro i loše

U legendarnoj priči o Ali Babi i 40-og pljačkaša, pominje se biljka "sezam" zahvaljujući kojoj se protagonista obogatio i postao srećan čovek. Istocni ljudi idoliziraju sezamicu ne samo u kuvanju, nego iu medicini i kozmetologiji. Da li su ova semena tako vredna i da li mogu da nanose štetu telu?

Sastav i korisna svojstva

Prednosti susamovog ulja uglavnom su zahvaljujući sastavu sastavnih supstanci. Sadrži vitamine A, PP, E, grupu B, minerale - kalcijum , gvožđe, cink, bakar, fosfor, magnezijum, mangan, kao i polinenasićene masne kiseline - oleinska, linolna, palmitinska, stearinska, arahin, heksadecen, miristička itd. Naučnici su pronašli u ovom proizvodu, fitin, obnavljajući ravnotežu minerala, beta-sitosterol, normalizujući nivo holesterola, a sesamol je moćan antioksidant.

Ulje od sezama je jedan od glavnih izvora kalcijuma i vitamina E, tako da se ovaj proizvod može koristiti za sprečavanje osteoporoze i fraktura kostiju, kao i za produženje mladosti i lepote. Prednosti i štetne uticaja ulja u susamu nisu uporedive. Ima pozitivan efekat na funkciju mozga, poboljšava memoriju i sprečava pojavu multiple skleroze. Ne možemo napomenuti njegovu sposobnost da vratimo digestivni sistem, aktiviramo metabolizam i borimo se protiv kolitisa, gastritisa, čira, duodenitisa itd.

Zbog mogućnosti poboljšanja sastava i svojstava krvi, preporučuje se za primjenu kod dijabetes melitusa, anemije, niske krvne koagulabilnosti. Njegov doprinos u borbi protiv bronhopulmonalnih bolesti, posebno kašlja, je neprocjenjiv. Eksperti primećuju upotrebu ulja od ulja za telo, zaključeno u svom antibakterijskom dejstvu, što ga omogućava da se koristi za borbu protiv bolesti desni i zuba, kao i bolesti kože uzrokovane nekontroliranom reprodukcijom patogena.

Akcija na muškim i ženskim organizmima

Za muškarce, koristi ulja od sezama su prvenstveno sadržane u cinku koji se nalazi u njemu, što stimuliše proizvodnju polnih hormona, korisno utiče na prostatu i smanjuje rizik od raka. Pored toga, cink povećava funkciju muškog reproduktivnog sistema, kao i količinu i kvalitet spermatozoida. Seme i sve vrste oraha, koji su glavni izvor vitamina E , dugo se smatraju odličnim afrodizijamima. Ali prednosti ulja u sezamu za žene su prvenstveno povezane sa efektom na kožu, kosu i nokte. Ekstrakt susama kao deo maski za kosu jača sijalice, vraća oštećenu strukturu kljunova i bori se suvom.

Isti cink poboljšava proizvodnju kolagena, proteina koji odgovara jačini i elastičnosti kože. Kreme i maske na bazi glatkih bora, poboljšavaju zaštitne funkcije epidermisa i vlaže kožu. Osim toga, kolagen može poboljšati efekat drugih dolazaka u sastavu kozmetičkih komponenti. I što je najvažnije, ono što žene mogu postići uz pomoć ekstrakta sezama je pročišćavanje tijela i gubitak težine. Uravnotežava sastav omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koji ubrzavaju i povećavaju sekreciju žuči, omogućavajući efikasniju preradu hrane.

Sezamsko ulje aktivira metabolizam i povećava metabolizam, zasićuje telo vlaknima, koje kao četkicu oslobađa toksine i druge proizvode raspadanja. Šteta je povezana sa mogućom alergijom i individualnom netolerancijom za ovaj proizvod.