Koje su korisne osobine i kontraindikacije ovsa - pitanje koje se tiče onih koji prate svoju ishranu. Ovaj proizvod se uspešno koristi u narodnoj medicini. Pripreme na osnovu njega se koriste za reumatizam, protin, metaboličke poremećaje. Kaša od ovsa preporučuje se za upotrebu kod bolesti bubrega, pluća, želuca i creva.
Šta je korisno za ovas ljudskog tela?
Ovaj proizvod karakteriše niz korisnih svojstava. Koristi se kao antiinflamatorno sredstvo u zapaljenjima više organa, uključujući i gastrointestinalni trakt. Oves ima enzim koji može poboljšati apsorpciju ugljenih hidrata .
Zbog prisustva magnezijuma u ovosu koji se koristi za poboljšanje metabolizma, nervnog sistema i jetre. Ova biljka se koristi kao lek za poboljšanje imuniteta, pa se preporučuje da se koristi u početnoj fazi hipertenzije. Pripreme zasnovane na zobu mogu da dopune ravnotežu silicijuma u telu, ojačaju mišićno-skeletni sistem i krvne sudove tela. Ovaj proizvod ima u svom sastavu ne samo silicijum, već i kalijum i fosfor , pa se ovsa preporučuje za upotrebu kod bolesti bubrega i srca. Takođe, proizvod doprinosi poboljšanju mentalnog rada čoveka.
Zbog prisustva ovako velikog broja korisnih svojstava, upotreba ovsa može izlečiti razne bolesti bez pomoći lijekova.
Kontraindikacije zob
Za kontraindikacije datog proizvoda moguće je nositi samo neke poene, međutim i uvek ih treba zapamtiti:
- renalna i srčana insuficijencija;
- netrpeljivost žitarica;
- formiranje kamena u žučnoj kesi - zahtijeva dodatne konsultacije sa liječnikom.
U slučajevima ishrane ovsa u hrani u velikim količinama, pojavljuje se teška glavobolja.