Ishrana pirinča za čišćenje tela je prilično jednostavan način za uklanjanje šljaka i soli iz tela bez viška zaduženja, bez promene uobičajenog sistema hrane. Sve promene će uticati samo na doručak, a zatim - samo dve nedelje. Toliko je vremena za čišćenje pirinča. Vrijedno je napomenuti da je za dijetu potrebna priprema i uopće je malo verovatno zadovoljiti nestrpljive ljude - onima kojima je potrebno sve odjednom.
Malo o vrstama pirinča
Ako ste i dalje u sretnom uvjerenju da je bijelo okrugle ili pirinčane pirineje nevjerovatno korisno, moraćete razočarati. Uobičajeni sjajni pirinač, koji najčešće kupujemo u prodavnicama, je proizvod koji je potpuno očišćen od svih korisnih i hranljivih materija koje se nalaze u školi. Pored toga, ovaj pirinač je sluz, što nije korisno za telo.
Za pravilnu ishranu, prikladan je prirodni, smeđi pirinač - dijeta koja pročišćava tijelo, po defaultu se koristi za korištenje. Alternativno, divlji (crni) pirinač je takođe pogodan - ishrana u ovom slučaju se neće promeniti, a svi aspekti kuvanja ostaju isti.
Dijetalna pica za čišćenje (ili "četiri volumena")
Priprema za dijetu na pirinu traje četiri dana. Morate kupiti 4 šolje za jednokratnu upotrebu (nije neophodno, možete koristiti bilo koji drugi kontejner), paket od smeđe ili crne pirine po izboru (u našoj zemlji je lakše pronaći smeđi pirinač - ne budi iznenađen, košta mnogo više nego obično, ali je korisnije) .
Uzmite 2 žlica pirinča, dobro ga isperite i stavite u čašu. Napišite "No 1" na čaši, prelijte ga vodom i ostavite ga u frižideru ili na prozoru. Sledećeg dana ponovo oprati pirinač i opet oprati. Uzmi još jednu čašu, napišite "broj 2", stavite 2 žlica ispranog pirinča i sipajte vodu.
Trećeg dana isprati pirinač, promeniti vodu iz nje i dobiti čašu "No.3", gde stavljate sledeći deo pirinča. U četvrtom i poslednjem danu pripreme isperite pirinač u svim čašama, dopunite vodom i započnite čašu "No.4", gde po analogiji stavite istu količinu opranog pirinča i sipajte vodu.
Sledeći, peti dan, prvi dan ishrane. Ujutro od stakla "№ 1" potrebno je da sipate vodu, stavite pirinač u ploču i zalijete ključu za 15 minuta. Doručak je spreman! Ne dodajte so, šećer, ulje i druge začine. Jedite prirodni proizvod i pustite ga da očisti vaše telo! Pošto nije neophodno kuvati pirinač za ishranu, ispostavlja se da je nešto teško, ali ipak prilično ugodno za ukus.
U osušenom staklu popunite novi deo pirinča, napunite vodom (možete da potpišete "broj 5", kako ne bi došli do zbunjenosti, ili zaustaviti na staklu "broj 1"). Isperite preostali pirinač.
Uprkos svim očiglednim zamućenjima, sve ove akcije se vrše mehanički i ne zahtevaju posebne napore. Osim toga, ovakva pirinčana kaša čini dijetu zgodnim za one koji ne rade
Pored toga, ishrana pirinča je korisna za zglobove, a kada počnete da osjetite u svakom pokretu, zaboravite da morate učiniti puno napora.
Na takvoj dijeti možete efikasno izgubiti težinu zbog činjenice da će pirinač očišćeni na ovaj način efikasno pomoći u čišćenju tijela. Ako se držite pravilne ishrane i isključite masnu i prženu hranu iz vaše ishrane tokom čitavih 14 dana koja će se ovako doručkovati, primetićete da je struk postao tanak i graciozan, a telo vitke.