Postanje nije vreme fizičkog lečenja duhovnog. Postenje je neophodno prije svega, kako bi se bolje povezao sa Bogom, kako bi mu prišao molitvama, dok se sitanost prilagođava samo spavanju i lenjosti . Prednost posta za telo je teško precijeniti, a šta je tačno, biće rečeno u ovom članku.
Prednosti posta za zdravlje
Police savremenih prodavnica jednostavno raskidaju sa hranom i često ljudi jednostavno ne znaju šta drugo da se oteraju. Odbijanje proizvoda životinjskog porekla u korist bilja daje telu mogućnost odmora i oporavka. Nije tajna da mastno meso, dimljeno meso i kobasice nisu potpuno digestovane od strane tela, trovajući ga toksinom i trulim proizvodima. Biljna hrana i žitarice, koje se uglavnom hrane hranom, bogate su vlaknom , koji, kao četkicom, čisti telo toksina i toksina, ubrzava razmenu materijala, olakšava rad svih organa za varenje.
Prednost posta je da osoba može da se oslobodi nekoliko dodatnih kilograma i poboljša njegovo zdravlje. Na kraju krajeva, vegetarijanski način ishrane poboljšava funkciju srca i krvnih sudova, olakšava tok pankreatitisa, diskineze žučnih kanala, oboljenja jetre itd. Prebacivanje na žitarice, voće i zelenilo može se osjetiti izvanredna lakoća i spremnost za kretanje. Prednost posta je takođe duhovni rast. Jedna osoba stremi da postane bolja, pojača da radi dobra dela i molitve, a molitvu prvo olakšava. Mir je izuzetno potreban za nervni sistem, jer su svi više puta čuli da je njena iscrpljenost dovela do pojave većine bolesti.
Očigledno je da iz posta ima samo koristi i nikakva šteta nije moguća. Nemojte se plašiti postanja, jer ima mnogo ukusnih i hranljivih jela koje možete dobiti od vitke hrane.