Kako se suočiti sa lenjost? Ko se nije postavio ovo pitanje? Čini se da je sve jednostavno - rad je najbolji lek za lenjost. Na kraju krajeva, svaki narod ima dosta provera i izgovora o radu i lenjosti, savremeni autori pišu o lenjosti knjige, a naučnici godišnje sprovode istraživanja, proučavajući prirodu nastanka ove države. A sada tamo ... Zbunjeni roditelji opkole psihologe u potrazi za načinom kako se nositi sa lenjinjenjem djece, šefovi eksperimentišu s podređenima, želeći da povećaju svoju sposobnost za rad, muževi su ubeđivali svoje žene zbog sporova, a supruge supruga za neaktivnost. I, prema većini - previše lijeni kriviti.
Ali da li je tako? A ako je tako, zašto je tako teško prisiliti sebe ili vaše bliske da rade? Kako se rešiti lenjosti pomoću rada, ako radite lenjost? Na kraju krajeva, ispostavlja se začarani krug i izlazi iz nje bez razumevanja pravih uzroka pojavljivanja lenjosti.
Prvo, neophodno je odrediti šta je lenjost. Svaki narod ima svoje razumevanje lenjosti. Ruska lenjost, na primer, uvijek je nosila negativno značenje, a zovnjavanje ličnog lica smatra se uvredom. Takođe, u različitim izvorima ovaj koncept ima različita značenja, na primer, nespremnost za rad, preferenciju za idilično zabavu, odbojnost na radnu aktivnost. Ali ako uđete u suštinu, možete kombinovati sve koncepte u jednu definiciju lenjosti - želju da učinite samo ono što donosi zadovoljstvo. Psiholozi nazivaju lenjost manjkom motivacije. U ovoj definiciji leži tajna kako se boriti i osvajati lenjost. Ako dozvolite sebi da učinite ono što donosi zadovoljstvo, onda u ovom polju možete ostvariti najveći uspeh, pretvoriti svoj život u praznik i, uopšte, pitanje borbe protiv lenjosti će postati irelevantno. Ali to je moguće samo u slučajevima kada postoji želja da se nešto uradi.
Kako prevladati lenjost izazvana prekomernim radom
Da se izvučete iz države u kojoj apsolutno ne želite ništa da učinite, kada nema motivacije čak ni za jednostavne akcije je veoma teško. Ovo se dešava kada je osoba bila prisiljena da dugo radi dugotrajan posao. U netradicionalnoj medicini, ovaj uslov se smatra indikatorom vrlo niskog nivoa energije i, prema tome, tretman se sastoji u obnavljanju energetskog polja. Preporuke psihologa u ovom pitanju su slične - dobar dugi odmor, ne samo fizički, već i emotivni. Neophodno je riješiti pitanja koja izazivaju najjača negativna iskustva - promjenu mjesta rada ili vrste aktivnosti, uspostavljanje ličnih odnosa. Ako se u stanju apatije borba sa lenjostom sastoji samo u pokušaju da se prisili da nešto učini, onda će pre ili kasnije doći do istrebljenja, organizam će iscrpiti svoje resurse, što može prouzrokovati bolesti ili mentalne poremećaje.
Za prevenciju preporučujemo da organizujete najmanje jednom nedeljno dan lenjosti. Šta ćeš tačno učiniti, nije bitno, glavna stvar je da su sve akcije donele samo zadovoljstvo i opuštanje. Nije suvišno organizirati dan lenjosti za svoju djecu. Prvo, oni će se odmoriti i biti više sposobni za rad, a drugo, videćete kakvu vrstu aktivnosti voli vaše dijete. Inače, Lenjin dan u mnogim zemljama je tradicionalni godišnji odmor, a svake godine postaje sve veća popularnost. U Poljskoj čak pevaju i himnu u čast ovog praznika, za koji je poezija dece za lenjost služila kao tekst.
Kako prevazići lenjost dece
Mehanizam pojavljivanja lenjosti može se posebno vidjeti na primeru djece. U određenom dobu deca počinju da pokazuju nezavisnost. Dane na kraju roditelji samo čuju: "Ja sam!". Ali u isto vrijeme deca ne mogu sami učiniti sve za ono što preduzimaju. Nažalost, većina roditelja nema dovoljno vremena, strpljenja i snage da izdrže pokušaje djeteta da samostalno izvršavaju bilo kakve radnje. Štaviše, vrlo često roditelji prave ogromnu grešku i, umjesto da podstiču, brige djecu zbog loše obavljenog posla. Čini se da bi ovo ponašanje roditelja trebalo da stimuliše dijete da nastoji učiniti sve bolje. Ali, zauvek, to je ono što uzrokuje da deca izgube interesovanje za bilo koji rad vezan za pomoć njihovim roditeljima. Ovo je normalna želja da se izbegne još jedan emotivni šok. Roditelji se mogu pitati samo zašto su njihove bebe tako lenjive. Ali sve je ispravno - trebalo bi da iskreno počnete pohvaliti dečje postupke, i shvatićete kako pobediti lenjost. Na primer, moja ćerka ne pere posuđe. Uobičajeno ponašanje roditelja je da šokira i prisili sve da se remade. Ali samo ovaj problem ne rešava, ali onda ćete morati da se zaklinjete jer se posuđe uopšte ne pere. I da je dijete motivisano da poboljša performanse novog posla za njega, prije svega, neophodno je odobriti odluku da pomogne domaćinstvu. Onda treba pohvaliti sam čin. I nakon odobrenja, možete obratiti pažnju na činjenicu da jela nisu dobro oprana, možda ćete morati da radite zajedno zajedno, ali napravite tako da je zabavno
Ponekad se roditelji suočavaju sa drugom vrstom lenjosti kod dece. Na primjer, previše je ljen za čitanje. Ali razlog ostaje isti - dete nije zainteresovano. Ovo će pomoći deci da budu kao i njihovi roditelji. Samo počnite čitati zajedno. Onda će dete biti zainteresovano i počinje da pokušava da pročita nezavisno. Isto važi i za igru i kreativnost - to je vrijedno za roditelje da započnu nešto, a deca, zainteresovana, takođe pokušavaju nešto učiniti.
Ponekad je neophodno boriti se sa lenjostom uz pomoć volje volje, ali ako je nespremnost za delovanje izazvana emocionalnom iscrpljenošću, pre ili kasnije će pobediti lenjost. A ako aktivnost donosi inspiraciju i oseća energiju, onda je dovoljno snažna motivacija, a možete i dalje da se ponašate. Najvažnije je da se pridržavate zlatnog značaja - da merite da radite i umereno se odmorite.