Skandaloznu TV emisiju "Dom-2", koja traje već nekoliko godina na TNT kanalu, opet čuju svi i ovog puta ne radi se o ljubavi i mržnji ni jednog od učesnika. Spektakularna plavuša Marina Afrikantova, koja je bila poznata po svojim veličanstvenim oblicima, izgubila je puno težine, što je izazvalo puno uzbuđenja na Internetu. Svi su požurili da raspravljaju kako je Marina Afrikantova zapravo izgubila težinu, izražavajući razne pretpostavke, ponekad apsurdna i nesvjesna.
Kako je Marina Afrikantova izgubila težinu?
Prema samoj devojci, počela je da se oslobađa nakon svađe sa svojom voljenom osobom i od tada je probala veliki broj različitih dijeta. Ali ni holivudski, ni japanski , ni heljde ili bilo kakva druga ishrana nisu doneli rezultate i otišli, čini se da će se zauvek kilogrami vraćati ponovo. Sve se promenilo kada je na jednoj od prezentacija učesnik "Doma-2" upoznao Alu Dukhovu. Veliki plesač je takođe uspeo da odbaci dodatne kilograme i inspirisan njenim rezultatima, Afrikantova je odlučila da izgubi težinu, a kako se to desilo uistinu, reći će se u nastavku.
Sve genijalno je jednostavno: devojka je prešla na pravilnu ishranu i počela je da vrši fizičke vežbe. Ona je isključila iz ishrane visokokaloričnu hranu i ona koja uzrokuju povećan apetit . Na prženo, brašno, slano i slatko najavio je borbu. Pečenje i pečenje zamenjuju proizvode na bazi celih zrna - otrubni hleb, hleb. Počeo se naginjati na žitaricama, kuvati kašu od njih. Jelo u malim porcijama i najmanje 5 puta dnevno, uključeno u ishranu veliki broj voća i povrća, koji pročišćavaju tijelo i poboljšavaju normalno delovanje creva. Za one koji su zainteresovani za koliko je tačnija Marina Afrikantova izgubila, vredi odgovoriti da je devojka pala više od 10 kg. I shvatila je važnost vode u ishrani i počela je da pije samo tako, čak i kad nije bila žedna.