Kizil - korisna svojstva i kontraindikacije

Dogwood je grmlje ili malo drvo koje je poznato još od davnina. Njeno istoimeno voće se može koristiti ne samo kao ukusni desert, već i kao preventivni agent koji može zaštititi telo od masovnih bolesti i poremećaja. Iz ovog članka ćete saznati o korisnim osobinama i kontraindikacijama drvenog drveta.

Kompozicija drveća

Kizil je neverovatno bogat korisnim supstancama. Sadrži puno glukoze, fruktoze , organskih kiselina, tanina i azotnih supstanci, flavonoida, esencijalnih ulja i fitoncida. Pored toga, u velikim količinama su prisutni vitamini C i PP. Sastav sadrži i minerale - kalijum, magnezijum, kalcijum, natrijum, željezo, cink i fosfor.

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu, drvenasto drvo se preporučuje za redovnu upotrebu tokom cijele sezone, što omogućava da se telo obogati korisnim supstancama koje imaju opšte jačanje i imunomodulirajuće dejstvo.

Sadržaj kalorijskog drveta

Kao i sve bobice, ova opcija je sasvim jednostavna. Sadržaj kalorija zavisi od sorte, zrelosti i čak područja u kojem je sakupljen. Ako uzmemo u obzir prosek, onda 100 grama drveta drveća čine 40 - 44 kalorija.

Korisna svojstva kornelijana

Kizil - bobica, korisna u različitim slučajevima. Razmotrite u kojim slučajevima upotreba takvog deserta može znatno poboljšati zdravlje:

Ova bobica ima puno pozitivnih svojstava, ali je važno pravilno primijeniti, jer je za neke ljude kontraindikovana.

Jagode drvenog drveta za mršavljenje

Ne očekujte čudo - samo uključivanjem kornelijana u vašu ishranu, nećete se osloboditi viška težine . Ali ovo je odličan pomož, koji poboljšava metabolizam, i time omogućava efikasnu ishranu i sport. Dovoljno je da jedete cijelu čašu bobica za jutarnju ujnu ili drugi doručak da vidite rezultate uskoro.

Kontra indikacije drvenog drveta

Odbijanje korištenja drva je za one koji imaju tendenciju na zaprtje, povećanu kiselost želudca ili slabiji nervni sistem, kao i povećanu ekscitabilnost. Pošto Cornelian ima jaka svojstva tona, nije preporučljivo da ga koristite sat vremena ili manje prije spavanja.