Jagode sa mlekom - dobro i loše

Jagode nisu samo ukusne bobice, već skladište vitamina koje može imati koristi celom tijelu. Glavna stvar je da pravilno koristite ovo bogatstvo vitamina.

Jagoda "lek"

Jagode imaju odlične lekovite osobine. Sezonski "terapijski tretman" sa svežim jagodama može normalizovati digestivni trakt, pomoći organizmu da očisti parazite i štetne depozite u digestivnom traktu. Jagoda usporava proces starenja tela, koristi se u kozmetologiji, a neki stručnjaci kažu da jagode suzbijaju razvoj ćelija karcinoma.

Jagode su poželjno konzumirati sveže u sezoni, razumno verujući da su sveže bobice najpotrebnije. Ona se jede direktno od grmlja ili priprema hladna jela i piće, dodajući kremu; sezonu sa pavlacem i šećerom u prahu, pripremite supe od jagodičastog voća, deserti od jagoda.

Želimo da vam predstavimo još jedno jelo koje se može koristiti ne samo kao desert - već je jagoda sa mlekom.

Obrišite jagode mlekom

U vrućem ljetnom danu ne želite jesti vruću supu ili borsh, ali možete pripremiti punu večeru sa našim omiljenim jagodama. Da bi napravili jagode mlekom, uzmite 0,5 kg jagoda, 2 šolje ohlađenog mleka.

Svježe jagode će trljati u blenderu, postaviti jagodno pire u duboku tanjir, a zatim ga popuniti ohlađenim mlijekom. Ako je jagoda kisela, možete dodati šećer po ukusu. Letnja juha je spremna! Istina, neko će reći da ovo nije supa, već jagoda jogurta ili koktel. Neka bude tako, ali činjenica da će biti ukusna - nema sumnje, ali je jagoda od mleka korisna - vredi istražiti.

Da li je "mleko od jagoda" štetno?

U korišćenju jagoda niko ne treba da ubedi, mleko se takođe smatra prehrambenim proizvodom, ali je kombinacija "mleka i jagoda" koja pokazuje njegovu kompatibilnost? U suprotnom, teško je govoriti o prednostima ovog jela. Ali mi možemo biti mirni: ova dva proizvoda deluju kao dobri susedi: oni čine idealan par ne samo po ukusu.

Jagode sa mlekom imaju nisko kalorijski sadržaj (samo 41 kalorij) i idealno je za one koji gledaju svoju težinu. A ako dodate med umesto šećera, onda će primljeno piće savršeno ojačati imunitet i imati blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Pored toga, jagode treba jediti sa oprezom za one koji pate od visoke kiseline želuca, au kombinaciji sa mlekom, takav problem će nestati.

Pronalaženje kako korisne jagode s mlekom, vredi obratiti pažnju na odnos proizvoda koje uzimamo za kuvanje. Dakle, što više šećera ili debelog mlijeka , on će biti manje dijetetski. Takva jagode s mlekom donose malo koristi, iako od nje neće biti nikakve štete.