Svaka žena želi da uvek izgleda dobro i bude zdrava. Da bi imala lepu kožu, jake nokte, nemojte se truditi različitim bolestima, žena mora da primi potrebne hranljive materije, dok je hrana koja naslika telo sa takvim komponentama nisko-kalorična da bi održala vitku figuru. Ove kvalitete poseduje celera , što donosi velike koristi ženskom zdravlju.
Šta je korisno za celer za žene?
- Prikazuje zagađene proizvode, toksine i druge štetne materije.
- Zbog vrlo niskog sadržaja kalorija pomaže u gubitku težine.
- Kočuje proces starenja kože.
- Ojačava krvne sudove, i stoga sprečava pojavu varikoznih vena.
- Povećava libido.
Maslinasta celera za mršavljenje
Ruža celera je divan pomagač za gubitak težine, jer on:
- Prikazuje višak tečnosti;
- obnavlja i ubrzava metabolizam;
- eliminiše fermentaciju u stomaku;
- poboljšava varenje;
- ima kalorijski sadržaj od samo 16 kcal na 100 g.
Sok od ručke celera je odlično piće za gubljenje težine . Očisti telo, normalizuje i ubrzava metabolizam, a takođe ima i blag laksativan efekat, sve ove osobine će pomoći u procesu otklanjanja viška telesne mase.
Odlično jelo za mršavljenje celera u kombinaciji sa medom i limunom. Koristeći ga tri puta dnevno za jednu žlicu dve nedelje, lako možete baciti 5 ili više kilograma.
"Trio"
Sastojci:
- koren ili ručica celera - 500 g;
- limun - 2 komada;
- med - 200 g.
Priprema
Celeriti kroz mlin za meso i miješati s medom. Limunom sa ključanom vodom, rezom na komade i uklanjanjem svih kostiju, potom prolazite i kroz mlin za meso i mešajte sa već pripremljenom masom limuna i celera. Prenesite rezultujuću "gruelu" u staklenu posudu i stavite u frižider 3 dana.