Heljda je jedna od najhranjenijih žitarica. Primenjena je neverovatnim lekovitim svojstvima, do lijeka za rakom. Još jedna korisna osobina heljde je sposobnost očišćenja tela.
Čišćenje heljde i jogurta
Prednosti brašna od heljde sa jogurtom postaju primjetne nakon jedne sedmice jedenja ovih proizvoda. Mešavina brašna i kefirja od heljde poboljšava prvenstveno rad pankreasa, čisti posude i creva od žlijezda i drugih štetnih supstanci, ubrzava metaboličke procese u telu. Ali pored toga, posle dve nedelje korišćenja sredstva za čišćenje, videće se i drugi rezultati: količina energije će se povećati, pojavit će se veselost, pritisak će se stabilizovati, a pospanost nestaje. Ovakav efekat je moguć zbog činjenice da je heljde brašno bogato vitaminima, mineralima, aminokiselinama, vlaknima , neophodnim za telo.
Recept za kuvanje brašna od jogurta je prilično jednostavan. Da bi to učinili, bolje je koristiti brašno od heljde kod kuće, jer se u procesu industrijske proizvodnje čistite heljde od ljuske, što ga čini manje korisnim.
Ajdova mora se prosuti kroz mlin za kafu na stanje brašna. Preporučljivo je ispirati pre ovog korena. Onda uzmite 1 žlica. dobijeno brašno i sadili smo ga u čaši jogurta . Smešu stavljamo u frižider celu noć, a ujutru pijemo na prazan stomak. Nakon pola sata nakon doručka možete dobiti doručak.
Trajanje programa čišćenja je dve nedelje. Možete ga ponoviti svakih šest meseci.
Čišćenje heljde i jogurta daje dobre rezultate. Međutim, to ne može izvršiti svako. Uz zapaljenje jetre, svi režimi čišćenja su zabranjeni, jer mogu dovesti do neuspjeha u proizvodnji enzima i poremećaja digestije.