Dugo vremena postojalo je mišljenje da čišćenje samog creva ima značajan efekat za gubitak težine. Zapravo, to je mit - čišćenje creva danas, vaša dijeta za 1-2 dana sve ćete vratiti na svoje mjesto, pošto je višak težine masti, a ne sadržaja creva. Međutim, za žene starije od 35 godina, čišćenje creva kao prve faze otklanjanja viška kilograma je potpuno opravdano. U tu svrhu koristite mekana sredstva, kao što je magnezijum sulfat.
Magnezijum sulfat za mršavljenje
Indikacije magnezijum sulfata su veoma različite - koristi se za čišćenje različitih organa. Zapravo, ovo je jednostavan laksativ za saline, koji je naznačen za trovanje i zaprtje. Međutim, ako vaša creva funkcionišu kao sat, a vi idete u toalet svakog dana ili svakih 2 dana, za vas, upotreba laksativa čak iu početnoj fazi gubitka težine apsolutno nema smisla.
Često se koristi magnezijum sulfat za gubitak težine kao prelaznu fazu posta. Međutim, vrijedno je zapamtiti da je post je veoma složen proces i zabranjeno je koristiti za gubitak težine bez nadzora lekara. Pored toga, gladovanje usporava metabolizam, tako da je povratak normalnoj ishrani ispunjen povratkom svih izgubljenih kilograma.
Nakon uzimanja leka i čišćenja creva, zaista se oslobodite nekoliko kilograma - ali ne gubite u masnoći, već u sadržaju creva. Ovo se ne može nazvati gubitkom težine i strogo je zabranjeno da se sistematski primjenjuje.
Magnezijum sulfat: kontraindikacije
Inače, često se preporučuje čišćenje jetre magnezijum sulfata - to je holeretičan. Međutim, nije uopšte uz oboljenja jetre koja se mogu koristiti. Obratite se svom lekaru kako biste saznali da li imate kontraindikacije.
Kako piti magnezijum sulfat?
Uzmite laksativ treba biti samo dan kada vam ne treba nigdje da idete. Trebaće vam 2 litra vode za piće i 25 grama. magnezijum sulfat. Postoje dva načina za pravljenje leka:
- Razblažite dozu lijeka u pola čaše vode i pijte pre kreveta ili na prazan stomak ujutro, 30 minuta prije doručka.
- Sat pre doručka, pijete aktivni ugalj - 1 tableta po kilogramu vaše težine. Nakon doručka, sačekajte sat i uzmite dozu magnezijum sulfata. Tokom dana zabranjeno je jesti, ali neograničeno pijte vodu limunom.
- Efekat leka počinje za nekoliko sati - budite spremni zbog činjenice da ćete u bilo kom trenutku trebati kupatilo. Sledećeg dana funkcija creva treba da se vrati u normalu.