Eksperti tvrde da čak i najkorisniji proizvodi mogu izgubiti većinu dragocenih svojstava prilikom zloupotrebe. Na primer, med je svakako veoma koristan proizvod, ali njegove kašike su veoma obeshrabrene, jer je visoko u kalorijama, mogu izazvati alergije, poremećaj creva, itd. Nutricionistima se preporučuje da pripreme iz slatke, lepljive supstance piće, rastvarajući med u vodi. Zato se mnogo bolje apsorbuje i ne nadražuje sluznicu želuca. Osim toga, voda sa medom, koja se koristi na praznom stomaku, ima mnogo drugih korisnih svojstava.
Kako pripremiti i piti piće iz vode sa medom?
Poznato je da je med - prilično osjetljiv proizvod, koji može izgubiti neke svoje korisne osobine kada se nepravilno obrađuje. Prema tome, prilikom pripreme medene vode potrebno je razmotriti sledeće:
- med bi trebao biti isključivo prirodan;
- njegova koncentracija u vodi treba da bude mala, dovoljno jedna kašičica po standardnom čaši tečnosti;
- vodu treba voditi na sobnoj temperaturi, ne može se prethodno prevariti;
- Bolje je koristiti bezgaziranu vodu za piće iz prodavnice ili mineralne vode bez gasa.
Najbolje je piti vodu sa medom na prazan stomak ujutru na prazan stomak. Pripremite piće unapred i ostavite ga za skladištenje u frižideru. Ne preporučuje se. Treba da se pije odmah na nekoliko velikih gutljaja.
Korisna svojstva vode sa medom, uzeti na prazan stomak
Medna voda stimuliše rad creva i optimizuje opšte stanje digestivnog sistema. Ako pijete vodu sa medom na prazan stomak svaki dan, možete riješiti problem hroničnog zaprljanja, poboljšati imunitet i poboljšati stanje tela. Ovo jednostavno piće,
Povećati korisne osobine medena voda pomoći će sok od limuna ili sirćeta. Samo treba dodati čašu od limuna ili pola kašičice jabukovog sirćeta. Ovaj koktel ima prijatan slatki i kiseli ukus i lako se piti. Voda sa jabučnim sirćetom i medom, uzimana na prazan stomak svako jutro, čisti creva, poboljšava stanje kože i pomaže u smanjenju apetita , pomažući da se oslobodi dodatnih kilograma. Preporučuje se da umijete vodu za mršavljenje sa medom na praznom stomaku umjesto jutarnjeg čaja i kafe. Takođe će vas spasiti od viška tečnosti, što je takođe uzrok gojaznosti.