Želeći da se oslobodi viška težine, dovoljno je teško odbiti upotrebu različitih deserta i drugih delikatesa. U ovom slučaju, nutricionisti preporučuju da ih zamene biljnim preparatima. Znajući kakvo je slatko voće , možete ih dodati u ishranu umjesto neproduktivnih kolača ili kolača. Zahvaljujući plodovima, ne samo da dobijete željenu slatkošću, već i zasićite telo korisnim supstancama.
Koje su ovo slatko voće?
Zbog sprovedenih istraživanja postoji određena ocena slatkog voća:
- Tajlandski šećerna jabuka . Sadržaj kalorija u plodu je 104 kcal na 100 g. Sadrži esencijalne kiseline koje pomažu organizmu da se odupre negativnim efektima virusa i infekcija. Bogato šećerna jabuka za razne vitamine i minerale. Ovo najslađe voće na zemlji pomaže vam da se rešite gladi i ugasite žeđ. Koristite ga u receptima tradicionalne medicine. Potrebno je pažljivo konzumirati plodove, jer je seme otrovno.
- Tajlandski durian Kanyao . Od svih vrsta ovog voća ovaj se izdvaja s ogromnom slatkošću. Neki primerci nisu inferiorniji od šećerne jabuke. Važna karakteristika - što je jači miris, slatko je meso ploda. Durian je veoma hranljiv i zadovoljava glad, a dovoljno energije je dovoljno da jede par rezina. Sastav ove slatke sorte voća uključuje organski sumpor, koji uklanja toksine iz tela. Oni koriste plodove i druge delove biljke u narodnoj medicini.
- Tamarind . Ovo voće se naziva i indijanskim datumom. Uprkos činjenici da je plod je jedan od najslabijih, može se koristiti pri gubitku težine. Stvar je u tome što plodovi imaju pozitivan efekat na digestivni sistem i normalizuju apetit. Takođe smanjuju oblikovanje gasa i djeluju kao prirodni laksativ. Slatki plodovi imaju mogućnost snižavanja nivoa šećera i holesterola u krvi. Sastav voća uključuje mnoge korisne vitamine, makro i mikroelemente.
- Tajske kosmičke banane . Slatkoće ove sorte je neuporedivo sa bilo kojim drugim. Plodovi su dovoljno hranljivi i da zadovolje glad, dovoljno je jesti nekoliko banana. Jedno od najslađih voća na svetu doprinosi proizvodnji hormona sreće u telu. Voće naplaćuju osobi korisne energije. Sastav banana uključuje mnoge korisne supstance za telo.
- Grožđe kishmish Uzbek tamno plave boje . Bobice se mogu pohvaliti različitim vitaminima, makrom i mikroelementima, kao i esencijalnim kiselinama. Grožđe se smatra odličnim antioksidantom. Jagode nisu samo korisne, već hranljive.
- Uzbekistanska slatka trešnja . Bobice su veoma velike, a njihova boja je bliža crnom. Oni pomažu u poboljšanju apetita i delovanja digestivnog sistema. Struktura slatke trešnje uključuje vlakna, koja čišćenje creva iz proizvoda propadanja. Pošto bobice imaju fruktozu, njihova
može se koristiti u malim količinama dijabetičarima. - Chempedak . Plodovi su dobro zasluženi uključeni u ocjenu najslađeg voća. Imaju puno vitamina C, kalijuma, kalcijuma i drugih supstanci. Ne sadrže plodove masti, pa stoga mogu jediti bez straha za sopstvenu ličnost. Bogat sastav pedala pomaže da se koristi u receptima narodne medicine.
- Mango . Uprkos svojoj slatkišnosti, plod je uključen u različite dijete, posebno je efikasno manko-mleko. Voće imaju sposobnost da potisne apetit . Američki naučnici dokazuju upotrebu manga za mršavljenje.
Pokušali smo da predstavimo spisak najslađih plodova na zemlji. Visoko voće takođe ima takve plodove: sapodila, persimmon, džakfrut, marang, mangostin i ananas.