Malo ljudi može zamisliti praznični sto bez raznosolova. Jedan od najpopularnijih predstavnika ovih proizvoda je kiselog kupusa. Njegova upotreba je dokazana pre mnogo generacija. Saznaćemo šta ova solucija može učiniti za modernu ženu, koje vitamine u kiseloj kašmi i kako će nam sve ovo pomoći da izgubimo težinu.
Korisna svojstva kiselog kupusa
Jedna od glavnih prednosti takvog kupusa ispred drugih "rođaka" je prisustvo u njemu velikog broja korisnih supstanci. 100 grama proizvoda je 20 mg vitamina C. I ovo nisu svi vitamini u kiseloj kiselini. Vitamini A, B, K i U prisutni su i ovde. Prisustvo kiselih mlečnih bakterija pomaže u normalizaciji i poboljšanju funkcionisanja creva i pročišćavanju tijela. Ova vrsta slanosti se široko koristi za dysbiosis. Takođe je dobra kiselina u lečenju hroničnog gastritisa. On uklanja većinu simptoma i koristi se u preventivne svrhe.
Pacijenti sa dijabetesom koriste kupus za smanjivanje šećera u krvi. Ugodno iznenađenje je poboljšanje zdravstvenog stanja trudnica. Prilikom upotrebe kiselog zrna dnevno iu malim količinama promoviše lagani prenos perioda toksikoze.
Koristi kiselog zrna za gubitak mase
Dijetetičari širom sveta slični su po mišljenju da kiselina nije samo ukusna već i izuzetno koristan proizvod, što omogućava ostvarenje željenog rezultata u najkraćem mogućem roku. Nutricionisti često prepisuju specijalnu ishranu zasnovanu na kiseloj kašmi ili različitim opcijama za istovar dana, što može pomoći očistiti telo i vratiti sliku.