Lekari su mnogo zabrinuti zbog problema visokog krvnog pritiska od hipotenzije. A pošto se briga o ljudima gipotonikovu apsolutno, to je dosta. Najopasniji pri niskom pritisku i najčešće, što se dešava sa hipotenzijom, to je - sinkopa. I, česti i iznenadni.
Ako lijek svakodnevno izmišlja lekove koji smanjuju krvni pritisak, onda određeni lijek, prihvatajući da će strelica tonometa skočiti, ne postoji. U ovom slučaju, uobičajeno je reći da je "spašavanje ljudi koji su utopili posao samog sebe utapanja", a moguće je nositi hipotenziju samo povećanjem ukupnog tona tela, odnosno uravnoteženog fizičkog opterećenja i proizvoda koji povećavaju pritisak.
Šipka i pritisak
Postoji mnogo proizvoda poznatih po navodnom povećanju ili smanjenju krvnog pritiska. Nedvosmisleno je reći koji proizvod treba prejedati tako da pritisak ne može biti normalan, ali postoje neke preporuke.
Uključujući, kažu da šipka povećava krvni pritisak. Odgovor na pitanje je da li se pritisak pse ruže tradicionalno traži u sastavu.
Dakle, da je on izuzetno koristan, znamo. Da bismo bili precizniji, u dogrozi su natrijum, kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, vitamin C, A, B, PP, kao i bakar, mangan, kobalt. Na ovom računu šipka ima veličanstvenu imovinu - deluje kao diuretik. To je diuretička akcija, uz dugotrajnu upotrebu decokcije ili pse ruže, pomaže u smanjenju krvnog pritiska. Pored toga, ruža pasa jača zidove krvnih sudova, promoviše proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i pojačava imunitet - sa jedne strane, to je utvrdiv efekat koji nam je potreban.
Limun
Pre nekoliko deset godina, svi su odneli glasinom da limun povećava pritisak. U to doba, pojeo je dosta limuna ... Međutim, do danas naučnici nisu našli razloga za dodavanje limuna proizvodima za hipotenziju. Osim jednog: slatki crni čaj sa limunom je stvarno sposoban za povećanje pritiska. Zapravo, ovde glavni lik nije limun, već šećer. Slatka pića, za svaki pili od 250 ml, povećavaju pritisak za 1,6 mm / Hg. Čl. Ali to ne znači da je pijenje slatke sode korisno!
Glasine da se limun povećava pritiskom je zbog toga što ovo voće jača imunološki sistem, tonira, oživljava, čini zidove posuda još elastičnim - u konačnoj analizi, ovo opšte poboljšanje stvarno normalizuje pritisak.
Čokolada
Činjenica da čokolada podiže pritisak je poznata svima koji su ikada probali stvarnu crnu čokoladu više od 75% sadržaja kakao proizvoda. Zaista, čokolada podiže pritisak, ali samo za 1-2 sata. To jest, efekat nije terapijski, već privremeni.
Čokolada deluje na isti način kao i kafa, crni i zeleni čaj sa šećerom, povećavajući krvni pritisak zbog kofeina i slatkiša. Ovaj alat može se koristiti kao "hitna pomoć", ali ne kao lek.
Đumbir
Đumbir stvarno povećava pritisak i ova svojina je opravdana svojim sastavom - ovaj koren je veoma začinjen, zbog sadržaja eteričnih ulja, antioksidanata i biološki aktivnih supstanci. Zbog svog sastava, đumbir teže krvi, ubrzava cerebralnu cirkulaciju, ojačava srce i povećava opšti ton tijela. Zato je đumbir preporučen za hipotenziju i izuzetno je opasan za bolesnike sa hipertenzijom.
Dušo
Med je izvor glukoze, ali je to neophodno za oslabljeno srce. Glukoza hrani srčani mišić, i zbog toga često postaje element dijetnog menija.
Da bi se povećao pritisak meda, mora se kombinovati sa hranom bogatim vitaminom C. Na primer, infuziju ružnih kukova uz dodavanje meda, to je samo med dodati isključivo hlađenom piću.
Kesten med je najkorisniji za kardiovaskularni sistem, iako se mnogim ljudima ne dopada previše specifičan ukus i aroma.
Koji proizvodi još povećavaju pritisak?
Pregledali smo najpopularnije proizvode koji daju imovini da povećava pritisak. Međutim, postoji još jedna grupa, koja u velikoj većini, podizanje pritiska ne donosi koristi, ali, naprotiv, to uzrokuje štetu. To su:- sve slano, začinjeno, začinjeno, dimljeno i konzervirano;
- masno meso i ribu;
- čaj, kakao, kafa;
- pečenje sa kremom od maslaca;
- neki nusproizvodi (jetra, mozak, bubrezi);
- gazirana pića;
- alkoholna pića;
- proizvodi od bijelog brašna.
Naravno, to je vaše poslovanje, ali preporučujemo da dajete prednost prirodnim proizvodima sa niskim sadržajem kalorija, tako da hipotenzija u jednom trenutku ne dovodi do gojaznosti ili dijabetesa na zdravstvene probleme.