Rockambol - dobar i loš

Čokoladni rocambol, čija je korist i šteta odavno poznata, veoma je popularna među mnogim ljudima. Savršeno dopunjuje mnoštvo jela i čini ih veoma začinjenim i puni.

Šta sadrži rockambol?

Beli luk sa tvrdim vratom, crnim lukom, belim lukom, egipatskim lukom ili rocambolom - evo nekoliko imena ove sorte. Ima prilično ogorčenost, koristi se za kuvanje, kao i za medicinu i kozmetologiju.

Uključuje:

• proteini;
• masti;
• ugljeni hidrati;
• vitamini grupe PP, B, E, C, K;
• mangan;
• selen;
• magnezijum;
• kalcijum;
• gvožđe;
• natrijum;
• gvožđe;
• bakar;
• kalijum;
• cink.

Zahvaljujući korisnim supstancama i fitoncidima, ovaj beli luk je neverovatno korisan proizvod koji pomaže u eliminaciji mnogih bolesti.

Korisna svojstva luka rockball

Upotreba rocambola u lečenju kardiovaskularnih bolesti je prilično sjajna. Česen dobro razblaži krv i dilje krvne sudove, što sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. Ako vam je potrebno smanjiti količinu holesterola u organizmu, najbolje je svakodnevno konzumirati na parče luka nakon svakog obroka.

Dugo je poznat antivirusni i antifungalni efekat rocambola i pozitivan efekat na digestivni sistem. Vredi kažu da su sulfidi koji ga čine moćni protivotrov, pa se preporučuje beli luk za upotrebu u trovanju. Ukoliko postoje problemi sa gumama, možete koristiti pečeni roćambol, koji će nakon nekog vremena znatno poboljšati njihovo stanje.

U kozmetologiji se sok luka koristi za maske koje pomažu u jačanju kose. Kada na koži postoji gnojno upalu, možete ih podmazati sokom rocambola i nakon nekoliko dana proći.

Zbog ozbiljnosti i aktivnog dejstva luka, mogu se pojaviti neželjeni efekti u obliku glavobolje, svrab, iritacija, dijareje i stomačnih problema. S obzirom na dobrobit i štetnost rocambola od belog luka, trebalo bi ga koristiti umereno, kako ne bi štetilo telo.