Postoji jelo koje je idealan doručak za mnoge ljude koji nemaju puno vremena - ovo je omleta sa mlekom u tavini - recept vam omogućava da je kuvate u rekordnom roku. Takva jednostavna hrana će biti izuzetno korisna, jer u svom sastavu ima ogromnu količinu proteina i ugljenih hidrata, koji će dugo trajati ljudsko tijelo.
Kako kuvati omlet sa mlekom u tiganju?
Da bi posuda bila ukusna i bujna, svi proizvodi moraju biti sveži. Omlet sa mlekom i jajima, recept se odlikuje najjednostavnijim metodom kuvanja u tiganju, zahteva minimalno vreme i komponente. Uz pomoć, možete dobiti mnogo hranljivih sastojaka neophodnih da produžite svoj dan produktivno i dobijate zaduženje za živost.
Sastojci:
- jaje - 2 komada;
- mlijeko - 50 ml.
Priprema
- Ujedajte jaja do homogene mase s mikserom ili udubljenjem u posudu.
- Sipajte u mleko, dodajte so i opet stresajte.
- Sipati masu u tavaku i pripremiti klasični omlet mlekom još 3-4 minuta.
Omletite brašno i mleko u tiganju
Mnogi ljudi imaju poteškoća da dobiju veličanstveni oblik prilikom pripreme jela. Da bi omlet brašnom i mlijekom dobro podignut u konzervi, neophodno je dobro bacati masu. U tom slučaju nemojte se uključiti u takvu komponentu kao što je brašno, jer na kraju možete dobiti ravnu keksu. Koristeći minimalno vreme i trud, možete dobiti neverovatno ukusna i hranljiva jela.
Sastojci:
- jaje - 5 komada;
- mlijeko - 0,5 čaše;
- brašno - 1 tsp.
Priprema
- Jaja su pretukla tako da se formira veličanstvena pena.
- Postepeno dodajte mleko, brašno i začine i ponovo se pretresite.
- Začinski omlet sa mlekom u tavnoj pečenju pržite preko vatre u trajanju od 6-7 minuta.
Omelette sa manga i mlekom u tiganju
Jedna od mogućnosti za pripremu raskošnog jata je omleta sa manga i mlekom u tiganju. Delikatesi sa takvim sastojcima pokazuju da su nežni i zadovoljni. Nedvosmislena prednost jela je da može biti i slatka i slana. Za male srce, neophodno je ukusiti takvu omletnicu mlijekom u tiganju, jednostavni recept će vam pomoći da ih hranite odličnim doručkom.
Sastojci:
- jaje - 2 komada;
- mlijeko - 100 ml;
- manga - 2 tbsp. l .;
- šećer - 2-3 tbsp. l.
Priprema
- Prevucite jaja s mlekom kako se pena formira.
- Dodajte šećer, so, mango i sve miješajte.
- Ostavite smešu 3-5 minuta kako bi se pustila manja.
- Sipati smešu u tanjir, pržiti preko malog vatre.
- Kada je omlet počeo očvrsnuti, mora se preokrenuti.
- Omlet sa mlekom u tiganju, recept koji zahteva kuvanje oko četvrtine sata.
Omleta s sirom u tiganju
Postoji neka vrsta delikatesnosti koja se priprema brzo kao uobičajena opcija - to je omleta sa mlekom i sirom . Istovremeno, na ishranu je na jednom od prvih mesta, jer se kalorički sadržaj može kontrolisati izborom sira i njegove količine. Ovu vrstu hrane vole i djeca i odrasli, jer sastav i odnos komponenti daju jedinstven ukus.
Sastojci:
- jaje - 3 komada;
- mlijeko - 100 ml;
- sir - 50 g.
Priprema
- Jaja na sol i trese.
- Dodajte mleko i naribani sir, opet vadite.
- Omlet sa mlekom u tiganju, recept koji zahteva kuvanje na vatri oko 5-6 minuta.
Omleta sa mlekom i paradajzom - recept
Izuzetno zanimljiva opcija je jelo koje se kuva brzo kao klasičan, a istovremeno ima svetao izgled i odličan ukus - to je omleta sa mlekom i paradajzom . Posebno je popularna u letnjoj sezoni, kada se sveže povrće koje sadrži vitamine i hranljive sastojke može koristiti i napraviti i dekorirati dobrote.
Sastojci:
- jaje - 3 komada;
- mlijeko - 70 ml;
- paradajz - 2 komada
Priprema
- Prevucite jaja s mlekom.
- Stavite paradajz na zagrejanu tvar i osvežite 2-3 minuta.
- Dodajte mešavinu jaja i mleka.
- Omleta kuva 7 minuta.
Omelette sa mlekom i kobasicom u tiganju
Ako dodate kobasicu u jelo, onda će doručak biti mnogo ukusniji i zadovoljniji. Takav sastojak može se koristiti u dve varijante: pre frite u tiganju ili direktno dodajte mešavinu jaja i mleka. Možete koristiti kuvanu ili dimljenu komponentu, dodajući je, uobičajeni omlet sa mlijekom i kobasicom postaje delikatesan.
Sastojci:
- jaje - 2 komada;
- mlijeko - 100 ml;
- kobasica - 150 g;
- sol.
Priprema
- Beat jaja dodavanjem mleka i soli.
- Isječite kobasicu na male komade, pržite.
- Sipajte jaja i mlečne smeše i kuhajte četvrt sat vremena.
Omleta sa povrćem u ponvoru - recept
Da kuvamo takav tretman kao omlet mlekom, recept može uključivati apsolutno bilo kakvo povrće, jer svaka od njih ima svoje korisne elemente u kompoziciji koju telo svakodnevno treba. Kako dodatne komponente mogu poslužiti: paradajz, luk, paprika, karfiol. Da napravite omlet sa mlijekom u tiganju, jednostavan recept može uključivati zamrznute povrće.
Sastojci:
- jaje - 4 komada;
- mlijeko - 150 ml;
- paradajz - 1 kom.
- paprika - 1 komad;
- crni luk - 1 komad;
- sol.
Priprema:
- Isecite povrće i pržite ih.
- Razbijte jaja, dodajte mleko, so, premazite smešu, zalijte je na povrću.
- Kuvati četvrt sat vremena.
Slatka jaja u prsima
Sva mala deca vole slatke deserte, pa se zdravo doručak kao omlet sa mlekom u tiganju može kuvati kao slatko jelo. U njoj možete dodati sve vrste punjenja, na primer, jabuke, sušene kajsije ili grožđice, začinjene džemom, kondenzovanim mlijekom ili medom. Jela ne samo da će dobiti odlične kvalitete okusa, već će doneti i opipljive prednosti.
Sastojci:
- jaje - 2 komada;
- mlijeko - 2-3 tbsp. l .;
- brašno - 2 tsp;
- šećer - 2-3 tsp;
- voće, džem po ukusu.
Priprema
- Mješavajte na jedinstvenu konzistenciju jaja, mleka, šećera, brašna.
- Na zagrejanom tiganju dodajte smešu i ravnomerno rasporedite posudu na dnu, dodajte fino sesekljan voće.
- Kada se mešavina zguši odozdo, isecite omlet u komade i okrenite se odvojeno.
- Spremite još par minuta.
Omleta na suvom mleku - recept
Brzo, zdravo i srce doručak predlaže različite mogućnosti za pripremu. Ako kuća nema pasterizovano kravlje mleko, kao alternativu, možete napraviti omlet u suvom mleku, koji se razblaži vodom. Po svom ukusu, jelo neće biti inferiorno klasičnoj verziji, tako da možete zamijeniti komponentu sa suvim.
Sastojci:
- jaje - 2 komada;
- suvo mleko - 1,5 tsp;
- voda - 4 tsp.
Priprema
- Razbijte jaja, dodajte mlijeko u prahu, vodu, sol i počnite bijesati masu.
- Smeša se sipa u posudu.
- Kuvajte oko 20 minuta.