Većina nas, nakon što smo slušali užase krhkosti kostiju, noktiju i kose, dugo nisu iskusili ni jedan dijetetski dodatak koji sadrži kalcijume. Međutim, ne završavajući do kraja, postalo je očigledno da se ne mogu očekivati posebne promjene u zdravlju i izgledu. Žao, hemijski proizvedeni elementi u tragovima naše telo nije dobro apsorbovan. Zbog toga je stvar u modernom farmaceutskom svetu dostigla organski kalcijum, prodat u istim tegovima dijetetskih suplemenata . Implikacija je morski kalcijum.
Sorte
Sam po sebi, kalcijum nije posebno probavan čak ni od prehrambenih proizvoda - uvek mu je potreban pomoćni element, koji je u običnom obimu bogat, au dijetetskim suplementima - ista hemija. Veoma je zgodno da dodaci ishrani sa morskim kalcijumom dopunjuju potrebnim "improvizovanim" sredstvima za savladavanje graditelja kostiju. Razmotrimo najpopularnije varijante.
Morski kalcijum + vitamin C
U prehrambenim suplementima morskog kalcijuma sa vitaminom C naći ćete 150 mg jonizovanog kalcijuma i 15 mg vitamina C po tableti. Ovaj lek je propisan za osteoporozu, povrede, prelome, menopauzu, trudnoću, laktaciju, dijete, karijes.
Morski kalcijum + selen
Obično ovaj dijetetski suplement sadrži ne samo morski kalcijum sa selenom, već i mangan sa cinkom. Ova tri mikroelementa su integralni pratioci u životima ljudi koji rade u mozgu koji rade na računaru, koji žive u područjima sa niskim sadržajem selena u tlu. Takođe, lek je propisan za dermatitis, česte prehlade, težak fizički napor, krhka kosa i nokte.
U sastavu za jednu tabletu:
- kalcijum jonizovan - 150 mg;
- vitamin C - 15 mg;
- magnezijum - 21 mg;
- cink - 1,6 mg;
- selen - 12 mcg.
Morski kalcijum + jod
Morski kalcijum sa jodom se propisuje tokom trudnoće, laktacije, menopauze i tokom aktivnog rasta kod dece. Koristit će se i na najmanju povredu funkcija tiroidne žlijezde, nakon zračenja i hemoterapije, kao i za one koji žive na ekološki nepovoljnim mestima.
Sastav po 1 tabletu:
- kalcijum - 150 mg;
- vitamin C - 15 mg;
- jod 35 μg.
Kalcijum iz algi
Ali čak i ovaj organski i savršeno prirodni kalcijum ima svoje konkurente. Vrh moda je kalcijum iz morskih algi. Prodaje se u mekim kapsulama i, prema tome, polu-tečnost. Iz tog razloga, proizvođači nas uveravaju da njihova droga nema jednako u savladavanju. Pored toga, preparat sadrži 73 aminokiseline, vitamin i mikroelement, apsolutno siguran i ne izaziva iritaciju sluznice (pH lijek 7 = 7).