Sok brusnice je divno osvežavajuće piće. Ali bolje je ne kupiti u prodavnici, već kuvati kod kuće od sveže ili smrznute bobice. Prednosti takvog morza brusnice biće mnogo veće. I može se u potpunosti koristiti kao preventivni tretman.
Šta je korisno za voće brusnice?
Korisna svojstva Morse od brusnice su zbog njegovog sastava. Na kraju krajeva, glavni sastojak pića su bobice koje sadrže ogromnu količinu dragocenih supstanci:
- vitamini, naročito vitamin C;
- pektini - pomažu u uklanjanju sa telesnih soli teških metala, toksina itd.
- jabučna kiselina, limunska kiselina , oksalna kiselina itd .;
- korisni ugljeni hidrati, koji nisu uskladišteni kao masti, ali su u potpunosti apsorbovani;
- elementi u tragovima: molibden, kobalt, mangan, bakar, gvožđe.
Sok brusnice pomaže u optimizaciji procesa varenja, a samim tim i promoviše bolju apsorpciju hrane, uključujući i tešku i masnu. Ojačava imunitet , eliminiše avitaminozu i gubitak snage. Među korisnim osobinama Morse od brusnica takođe treba pripisati njegovu sposobnost borbe protiv virusnih infekcija - to je odličan alat za prevenciju i liječenje ARVI-a, pa čak i protiv gripa. Oni koji imaju hormonalne poremećaje, neispravnost kardiovaskularnog sistema, jetre i bubrega, takođe je prikazano ovo piće.
Šteta Morse od brusnica
Pored koristi i štete od Morsea iz brusnica. Ne preporučuje se piti ljudima sa gastritisom, čir na želucu i drugim sličnim bolestima. To je kontraindikovano za one koji su skloni alergijama, jer može izazvati pojavu urtikarije i čak otoka grla. U velikim količinama, piće od brusnice može prouzrokovati probavu i creva. Sa oprezom treba ga koristiti kod hipotoničnih pacijenata i osoba sa niskom koagulabilnošću krvi.