Porođaj bez straha

Svaka žena pre ili kasnije želi postati majka, ali kada trudnoća prelazi na pola, mnogi strahovi naglo završavaju trudnoću i predstojeće rođenje. Naročito su zabrinute žene koje ne mogu zamisliti senzacije tokom porođaja. I što više buduća majka počinje razmišljati o ovom pitanju, jača postaje njeno uzbuđenje prije porođaja, rastući u paničnom strahu.

Danas mnogim ženama je teško tolerirati ranu trudnoću, što često dovodi do stacionarnog lečenja. A kada pređe prestanak trudnoće i sve izgleda da je dobro, žena počinje progoniti strahom od prevremenog rođenja . Na kraju krajeva, ako se beba pojavila prije termina, onda to nije dobro, pošto je i dalje veoma slab i bez defanziva. Ali važno je zapamtiti da prekomerna anksioznost i anksioznost takođe mogu izazvati preuranjene rađnje ili poremećati mentalno razvijanje deteta u materici. Zato svaka žena koja želi da rodi zdravo bebu treba da zna kako da prevaziđe strah od porođaja.

Kako se rešiti straha od porođaja?

Postoji nekoliko načina na koje će rad proći bez boli i straha:

  1. Osloboditi se nepoznatog . Do danas više nije problem da saznamo detalje o trudnoći i porođaju. Što više informacija o ovim fenomenima saznaješ, to će biti lakše preživjeti ovaj period. Pored toga, postoje posebni kursevi koji detaljno opisuju kako da prevaziđu strah od porođaja.
  2. Otklanjati se misli o pretpostavljenom bolu . U većini žena, strah od porođaja pojavljuje se kroz misli o teškim bolovima. Naravno, možete ga rešiti pomoću anestezije, ali možete odrediti tok procesa rođenja prirodom senzacija bola. Zato je bolje da se unapred budete prilagodili činjenici da ne idete na opuštanje procedura i pokušajte da izdržite ovaj bol. Na kraju krajeva, ako ste rođeni ženom, onda to nije samo to. Stoga je Stvoritelj bio uveren da ćete se nositi sa zadatkom da nastavite čovečanstvo.
  3. Identifikacija sa porodilištem i porodničar . Priprema za porođaj, koja će se odvijati bez straha, takođe je da žena mora unapred odlučiti sa porodilištem u kojoj će roditi, a također izabrati doktora - akušara koji će biti potpuno povjeren.
  4. Spremnost za neočekivano porođaj . Da bi se izbegli nemiri u neočekivanom početku rada, neophodno je da se kod kuće kućište ugradi "anksiozni kofer" i da unapred reši problem sa transportom. Jer ako vode nestanu pre isteka roka, onda neće biti vremena za okupljanje, potrebno je odmah ići u porodilišnu bolnicu .
  5. Podrška rođaka i prijatelja . Ako ne znate kako ukloniti strah od porođaja, pokušajte da ispričate svojim bliskim ljudima o tome, što će vas u svakom slučaju moralno podržati i pomoći će vam da se smirite. Neki mogu dati korisne savjete, a drugi samo pažljivo slušati za vas, što je takođe važno za smirenje uznemirenih osećanja.
  6. Porođaj sa suprugom . Neke žene žele da rađaju bebu sa suprugom, jer veruju da su ovi olakšali prevazilaženje straha od porođaja. Ali ako je budući tata suviše sumnjičav, bolje je ukloniti ga od takvog učešća. Uostalom, u ovom slučaju majka će morati da brine ne samo o sebi i djetetu, već io njenom mužu koji može izgubiti svest na vidu krvi i slomiti glavu, nesvesticu.
  7. Zaboravi na prvo rođenje. Neke žene, koje već imaju dijete, imaju strah od drugog rođenja. Posebno snažno se takav strah oseća na malom rupture između trudnoće. Ali nemojte se opterećivati ​​negativnim mislima, jer su svi materijalni. A ako mislite samo na povoljan ishod, onda će sve biti u redu i ništa drugo.