Koliko je ukusno kuhati smrznuti brokoli?

Brokoli je izuzetno bogat proizvodom vitamina. I zadržava korisna svojstva čak i nakon zamrzavanja. Kako ukusno kuvati smrznuti brokoli, pročitajte dole.

Salata smrznutog brokolija

Sastojci:

Priprema

Pratite uputstva na ambalaži, kuvati rezance, zatim ispraznite vodu i sami operite. Paradajz češnje se iseče na rezance. Zamrznuto brašno brokoli u trajanju od 7 minuta, a zatim odmah bačeni u hladnjak, napunili smo hladnom vodom. Iscedimo vodu iz šampinjona, pržimo ih u dobro zagrejanom ulja. Zatim sve umešamo u veliku posudu za salatu, uz sezonu sojinog sosa, maslinovog ulja i susama.

Kaserol iz smrznutog brokolija

Sastojci:

Priprema

Kuvani krompir se očisti i preseci u krugove. Do pola kuvanja kuvamo smrznuti brokoli. Pržite luk sa polu-prstenom. Tri sira. U formi postavljamo komade ribljeg filea, so, začinjemo i potresemo limunovim sokom. Na vrhu ribe stavite krompir, a zatim luk i sipajte sva jaja, bačena pavlaka. Odozgo stavite cvijeće brokolija i pokrijte ih s naribanim sirem. Pečite oko 40 minuta na 180 stepeni.

Zamrznuta krem ​​supa od brokolija

Sastojci:

Priprema

Dodajte seckani luk, korenje, beli luk u tavaku sa rastopljenim puterom i simetrišite 5 minuta, uz mešanje povremeno. U posudu, sipajte u vodu, dovedite do vrele, dodajte brokoli i kuhajte oko 20 minuta, dodajte pečenje i kuhajte još 5 minuta. Zatim mlevite supu blenderom. Mi pomešamo kremu. Povezujemo ledenu vodu sa brašnom i dobro ga brušimo. Dodajte supu do vrele, lagano sipajte masu brašna, stalno mešajte, dovodeći supu do željene gustine. Zatim sipajte u sos od soje, stavite biber i mešajte. Isključujemo vatru, a prije služenja, trljajemo supu sa seckanim travama.

Smrznuta omletica brokolija - recept

Sastojci:

Priprema

Kobasice seče na kocke i pržite ulje do rude. U slanu vodu kuvajmo brokoli oko 10 minuta, a zatim ga podeliti na male komade i poslati u tavu. Razbijamo jaja, dodamo mleko, brašno, soda i temeljno mešamo. Popunite sadržaj posude sa rezultirajućom masom. Na maloj vatri pripremamo omlet sa brokolijem ispod poklopca dok ne budete spremni.

Kako kuhati ukusno smrznutog brokolija za garnish?

Sastojci:

Priprema

Korenje se očisti i kuva zajedno sa boranijom 15 minuta, paralelno, u drugom kontejneru kuvati zamrznutog brokolija oko 10 minuta, a onda ga bacimo nazad u hladnjak i odmah ga napunimo hladnom vodom, tako da ne gubi boju. U tiganju zagrejte ulje, stavite zdrobljeni beli luk i lagano ga pržite. Zatim dodajte povrće i opustite još 5 minuta. Stavimo zelenilo, potresemo limunovim sokom i nežno mešamo.