Među vrućim paprikama dodjeljuje se čili, koji se odlikuje posebnim ukusom i aromom. Po pravilu, govoreći o biberu, ističu njegove korisne osobine.
Koliko je korisno čili-kompozicija
Korisna svojstva paprike su zbog sastava supstanci koje sadrži. U čili se nalaze vitamini grupe B , askorbinska kiselina, aromatična ulja. Pored toga, uključuje:
- Mangan, reguliše količinu šećera u krvi, a takođe i korisno utiče na aktivnost mozga;
- Gvožđe, koje učestvuje u hematopoezi i sprečava pojavu stresa ili depresivnih situacija;
- cink, koji pomaže u borbi protiv štetnih bakterija i virusa koji ulaze u naše telo, a takođe ojačavaju imunitet;
- kalcijum i fosfor, jačanje mišićno-skeletnog tkiva.
Korišćenje čili paprike
Čili paprika ima korisne osobine koje imaju blagotvorno dejstvo na stanje ljudskog tela.
- Potrošnja male količine proizvoda doprinosi povećanju apetita i normalizaciji digestivnog sistema.
- Potvrdjen je pozitivan uticaj paprike na aktivnost mozga.
- Njegove lekovite osobine poznate su u lečenju reumatizma i zapaljenja zglobova zbog efekta zagrevanja, što nije samo u samom biberu, već i na preparatima koji su napravljeni na njegovoj osnovi.
Koja je upotreba čili za žene?
Preparati paprike se koriste u kozmetologiji za beljenje kože i uklanjanje pege i pigmenata i modrica. Pored toga, pripreme čili paprike imaju pomlađujući efekat na kožu: čini kožu glatkom i fleksibilnom. Pored toga, redovna upotreba u malim količinama pomaže sagorevanje masti i gubitak težine.
Korisna svojstva vrućih čili paprika takođe se manifestuju kod bolesti jetre i žučne kese, pružajući holetski efekat.
Umerena potrošnja paprike pozitivno utiče na rad digestivnog trakta.