Dijeta za protin je ključ uspeha u liječenju, a ne samo proteini, već i masti, ugljeni hidrati i čak i hrana sa visokim sadržajem šećera opasnost za pacijente. Stoga je neophodno pridržavati se stroge dijete, koja vam i dalje omogućava diversifikaciju menua sa ukusnim jelima.
Ishrana za pacijente sa giti
Protin - bolest zglobova, nastupa kada počnu deponovati soli mokraćne kiseline. Izražava se snažnim bolešću, češće noću, utiče uglavnom na prste. Koža postaje crvena, zglobovi raste, slabost se postavlja, ali da se takvi pacijenti stvarno obnavljaju uz pomoć pravilno odabrane dijete. Neophodno je isključiti iz menija proizvode gde su dostupne ove soli, već su razvijene testirane metode.
Ishrana za giti preporučuje male porcije, morate jesti nekoliko puta tokom dana. Neophodno - istovarni dani, kada jedete samo voće ili povrće, sirovo ili pečeno, bez so. Izaberite jednu vrstu hrane za određeni dan. Zabranjeno:
- hren, redkev;
- kašika, špinat, celer;
- karfiol;
- kobasice, sve dimljene proizvode;
- grah; bilo koji pasulj;
- pečurke.
Terapijska dijeta sa giti sadrži takve obavezne proizvode:
- jabuke, šljive, kruške;
- grejpfrute, banane;
- mlijeko, nisko-masni sanski sir;
- kefir, jogurt;
- jela od jaja,
- kashki;
- dušo, orasi.
Dijeta 6 za Pevzner za giht
Specijalni tretman za takve pacijente je razvio profesor Pevzner pre sto godina, zove se "dijeta za protin". Održavaju se mliječni, kompoti, skrunski, doradi voća i povrća, kada je potrebno piti najmanje 2,5 litre vode. Najstroži uslovi - o ribama i mesnim proizvodima, mogu se jediti samo kuvani i samo tri puta nedeljno. Dnevna stopa: 170 grama ribe ili 150 mesa. Dijeta sa napadom od gita je navedena:
- voće i bobice;
- žitarice;
- supe - samo povrće;
- mlečni proizvodi - od malih masti;
- masti;
- jedno jaje dnevno;
- med, pastila;
- slab čaj;
- kompoti, decokcije.
Hipopurinska dijeta za protin
Pirinita dijeta za protin zabranjuje so i proizvode koji sadrže purin - višak oksalne kiseline. Neophodno je konzumirati najviše proizvoda koji vrše alkalinizaciju: mlekare, voće i povrće. Ali ishrana mora biti raznovrsna, jer takvi pacijenti ne mogu biti gladni, iako se ne preporučuje previše. Nutricionisti daju primer ovog menija:
- Ujutro: skut, tost sa maslacem, vinaigreta, čaj sa limunom.
- Popodne: heljde sa prženim jajima, sokom.
- Možeš imati snacku sa biljnom supu, kiselinom, pečenim krompirom, komadom mesa.
- U večernjim satima: šargarepa ili pečenica, sir, biskvit.
- Noću pijete jogurt.
Dijeta od heljde za protin
Ishrana za gitare na nogama nužno uključuje heljde, koja čisti telo, uklanja soli. Postoji nekoliko recepata za kuvanje lešnika.
Recept # 1
Sastojci:
- kašičica - 1 staklo.
- kefir - litar.
Priprema
- Ledena večerica, sipajte 3 šolje vode koja se zagreva.
- Spakujte ga u ćebe do jutra.
- Jedi s usta kefir.
Recept # 2
Sastojci:
- heljda - 50 grama;
- voda - 100 grama.
Priprema
- Sipajte gnječicu hladnom vodom.
- Sal, dobro mešajte.
- Sačekajte dok je ajdova voda.
- Kuvanje na nisku vruhu 30 minuta.
Pirinčana dijeta za protin
Terapijska dijeta sa gutom sadrži u listi i ananas, koji prikazuje mokraćnu kiselinu. Mala tajna: ovo voće treba jediti odmah nakon rezanja, sve dok bromelin ne upari. Izleči bolest i pirinač, dijeta uključuje mleko u prahu. Koja je optimalna dijeta za protin? Doktori kažu da je - pirinač, razvio ga je nutricionist Kempner. On je tvrdio da su ovi sastojci savršeno očišćeni od toksina, optimalno trajanje ishrane nije više od pet dana.
- Recept broj 1. Od 75 grama pirinčanih žitarica se kuva na mleku kašku, bez šećera i soli. Jedi za porcije jutra i veče. Popodne jesti jabuke - do 250 grama. Možete napraviti kompotu.
- Recept broj 2. Napijte čašu pirinča, jedite u toku dana, operite sok od jabuke. Dozvoljeno je jelo 2-3 jabuke. Takva ishrana je dozvoljena do tri dana.
Dijeta bez proteina za protin
Hrana za gihte u periodu pogoršanja potpuno isključuje jela od mesa i morske plodove, poželjno je fokusirati se na povrće, kašice, mlečne proizvode. Pijte do tri litre tečnosti dnevno. Pridržavajte se ovakvih dijetetskih lekara savjetuju dvije sedmice. Dijeta za pogoršanje protina omogućava meni:
- Ujutru: salate od povrća, kuvano jaje, možete napraviti voćnu tortu sa prosorom.
- Ponovljeni doručak će imati samo čorbu divlje ruže.
- Popodne: mliječne rezanci, poljubac.
- Možete uživati u svježem voću.
- U večernjim satima: kačkavalj, sisaljke od povrća, slab čaj.
Japanska dijeta za protin
Mnogi nutricionisti savjetuju da obrate pažnju na japansku kuhinju, jer stanovnici ove zemlje ne trpe zajedničke bolesti. Dijeta za protin i povećanu urinsku sol, koja znatno ublažava bol čak i sa akutnim napadima, dizajnirana je uzimajući u obzir proizvode koji japanski vole:
- Sir tofu;
- soja, sojino mlijeko i sos;
- lisnato povrće.
Istraživanja su pokazala da soje pomažu brzo izdvajanje mokraćne kiseline iz tela, mnogi lekari su usvojili takvu jedinstvenu imovinu. Ovaj proizvod ima puno proteina koji nema negativan uticaj na osobu. Iz soje napravite syrnikije, čorbe, meso i sosove. Najvažnije je da je pravilno kuvate. Za početak soje potopite 12 sati, a zatim kuhajte oko 3 sata, ispuštajući vodu svakih 1,5. Provjereno: ispravna ishrana za protin će pomoći da se riješite bolesti, ako ga stalno posmatrate.