Čak i blago trovanje je vrlo neprijatno. A ako je probavljivost želuca i creva dovoljno jaka, onda osoba ne može samo da se oseća loše, već i potpuno izgubi apetit . Ali, pošto je prestao da postoji, neko lišava svoje telo energiji neophodnoj da obnovi i očisti toksine koji su ušli u krv i ćelije. S druge strane, potrebna vam je specijalna dijeta za trovanje. Šta možete da jedete u ovom slučaju i šta nije, ne zna sve, iako je ovo veoma važno.
Šta možete jesti kad trovanje: Osnova dijete
Pošto trpe stomač i drugi organi digestivnog sistema, ishrana za trovanje hranom treba biti nežna da ne preopterećuje svoj rad. Pored toga, trebalo bi da promoviše brzo uklanjanje proizvoda degradacije i restauraciju mikroflora crevnog trakta. Njegovi glavni principi su:
- hrana bi trebalo da bude polukrilična ili u obliku pire;
- potrebno je piti više čiste vode ili slabijeg biljnog čaja bez šećera;
- Morate jesti vrlo male porcije na svaka dva do tri sata;
- hrana ne bi trebalo da bude topla ili hladna, već je zagrejana;
- u svakom slučaju ne možete koristiti začinjene začine, puno soli, kiselo povrće, alkohol, dimljene proizvode, kobasice.
Dijeta se pokazala i kod trovanja i kod infekcija creva
Vrlo često, stanje slično stomačnom poremećaju zbog loše kvalitete hrane, ljudi doživljava i zbog intestinalnih infekcija. U ovom slučaju, ista ishrana je prikazana kao kod trovanja hranom. Ono što možete jesti: viskozna kaša sa malom količinom soli, lagane supe, pire krompirom ili samo tankom brokolinom, kuvanim krompirom, pire krompirom i pire krompirom, ružičastim kukovima i zelenim čajem, bananama i jabukama (u obliku pire krompira ili pečenog), beli hleb. Prikazani su i fermentisani mlečni proizvodi, ali je bolje da ih ne jedete prvih dana nakon trovanja.