Dijeta za masnu hepatozu jetre je jedan od onih sistema hrane koji se jednostavno moraju koristiti za očuvanje i održavanje zdravlja. U suprotnom slučaju, posledice mogu biti veoma različite, ali sve su neprijatne. Mastna hepatoza je bolest jetre, zbog čega se višak masti deponuje u tkivu tijela, što dovodi do toga da se "telo" jetre postepeno umire. Hepatoza je veoma opasna bolest koja se može razviti u cirozu i rak jetre. Jedini siguran korak ka oporavku je cjeloživotna ispravna ishrana u ishrani za hepatozu.
Dijeta za masnu hepatozu: opće informacije
Prvo, ova dijeta potpuno isključuje alkohol, prženu i masnu hranu. To je odbacivanje ovih ključnih proizvoda koji će vam omogućiti da održite svoje zdravlje.
Pored toga, ishrana treba da sadrži proizvode koji omogućavaju telu da optimizuje metabolizam. Kao rezultat pravilne ishrane, obnovit će se holesterol i mast, tijelo će biti adekvatno osigurano glukozom, a pored toga se stimuliše lučenje žuči, što uzrokuje da bolest usporava njegov razvoj.
Ako se govori uopšte, onda u kući osobe koja pati od masne hepatoze i posmatraju ishranu, ne bi trebalo da bude prženje. Sva jela mogu biti pare, kuvana, pečena ili baratana - ali bez dodavanja ulja. Naravno, svi poluproizvodi i brza hrana takođe su uključeni u listu stvari koje nikada ne treba pronaći u ishrani. Pored toga, spisak zabranjenih proizvoda uključuje:
- kafu i kakao, hladna i gazirana pića;
- pečurke, paradajz, đurđevak, pasulj, pasulj, kiseli krajevi;
- meso i jaka biljna supa;
- meso i ribe masnih sorti;
- meso i konzervirane ribe;
- sveži luk, beli luk;
- dimljeno meso.
Pored toga, telo možda ne prepoznaje sojinu siru i pavlaku, ali nije neophodno u potpunosti da ih ukloni iz ishrane, dovoljno je samo ograničiti upotrebu na 1-2 puta nedeljno.
Ishrana za hepatozu jetre
Svima koji su naišli na takvu dijagnozu kao masnu hepatozu jetre potrebna je ishrana koja se oslanja na hranu koja se ne može oštetiti. Generalno, ljudi koji su naviknuti na zdravu ishranu neće čak ni osjetiti promjene, jer ne postoje striktna ograničenja koja bi prisiljavala odbijati sve željene proizvode odjednom. Generalno, ograničavate samo potrošnju masti, a sve ostalo ostane nepromenjeno.
Sredstva za ishranu potiču iz posuđa i hrane uključene u ovu listu:
- Prvo posuđe : povrće, supe od mlijeka, supe s gratesom, borsch, supa.
- Druga jela : pečena, kuvana ili parova živina, meso i riba (osim masnih sorti).
- Ukrasni : preporučeno je bilo kakvo povrće, naravno, ne prženo, a naročito - šargarepa, kupus.
- Grickalice : dozvoljeni su neki sir i šunka, kao i jaja sa jajima
parna omleta. - Kashi : krupica, ovsena kaša, pirinač i heljda.
- Mlečni proizvodi : mleko, kondenzovano mlijeko, kefir, siromašni siž (do 5% masti), jogurt.
Ne zaboravite da lekar propisuje ishranu za hepatozu, a ovo je jedan od onih slučajeva kada je neprihvatljivo uključiti u samopomoć, jer je to vrlo opasno. U ovoj teškoj stvari potrebno je da kontaktirate specijaliste kao što su gastroenterolog i hepatolog koji će vam pomoći da odlučite o planu lečenja i prilagodite vaš plan ishrane. Posebno u tom pogledu, važno je voditi računa o trudnicama, ishrani za hepatozu u kojoj će se razlikovati, na osnovu percepcije proizvoda, mjeseca trudnoće, potreba bebe u materici i niz drugih faktora.