Malo je verovatno da će biti osoba koja smatra da je repa najudobniji proizvod na svetu. Iako, ako postoje takvi jedinstveni ljudi, definitivno treba da smanje težinu na ishrani sa cveklu! Nezasluženo zanemarimo ovaj proizvod u većini sistema za smanjenje telesne težine, a cvekla nije samo vrlo koristan biljni biljni proizvod, već i stvarno brzo dejstvo za gubitak težine.
Prednosti repa
Dijeta na repu omogućuje obogaćivanje tela mnogim korisnim supstancama, a paralelno sa gubitkom težine, oslobodite se nekih zdravstvenih problema:
- repa se koristi u borbi protiv zaprtja i abnormalnosti u radu gastrointestinalnog trakta;
- korisna je kod bolesti kardiovaskularnog sistema;
- Cveće promovira hemopoezu i leči anemiju;
- Ovaj koren je izuzetno koristan za hormonsku pozadinu i rad štitne žlezde.
Terapijska dijeta Bolotova
V.V. Bolotov autor knjige "Besmrtnost je stvarno", stvorio je svoju ishranu crvenom repom, pomažući da se izleči gojaznost . Dijetu treba davati pod nadzorom lekara, jer se ne može nazvati uravnoteženim - to je snažan stres za telo, za prečišćavanje gastrointestinalnog trakta od toksina, kancerogena i slobodnih radikala.
Za ovu dijetu morate izvući sok iz repe i smanjiti kolač od toga. Iz torte, okrećite loptice veličine pasulja. U vrijeme gladi, morate da jedete 2-3 kašike. loptice, podmazujući ih pavlacima. Ovaj postupak se može ponoviti dva puta tokom borbe gladi, a po treći put još uvek treba nešto jesti.
Ishrana na kobasici i šargarepu
Česta kombinacija - repa i šargarepa, jer su ovo povrće idealno kombinovane i dopunjuju međusobne kompozicije. Prvo, ishrana repa i korenja je korisna za naš organizam kao prirodni proizvodi - oni su proizvodi prirodnih geografskih širina, dobro su očuvani, a ovo se tiče kvaliteta ukusa i vitaminskog sastava.
O prednostima repe, rekli smo već sada liniju šargarepe:
- korenje promovira regulaciju metabolizma ugljenih hidrata;
- poboljšava varenje;
- pomaže kod anemije;
- tonovi;
- ima blagotvorno dejstvo na vid i stanje kože;
- stimuliše imunitet .
Ova dijeta se zasniva na kuhani i sirovoj repi i šargarepu, njihovim mješavinama, sokovima. Važno je zapamtiti: sok od pese nakon kuvanja treba da stoji na sat, a šargarepa, naprotiv, odmah pije. Ovo treba uzeti u obzir kada se šargarepa i mešavina pese.
Postoje povrće sa maslinovim uljem - 1 tsp. u isto vreme. Takođe se preporučuje aktivna potrošnja vode i čaja (bez šećera). Ova dijeta je atraktivna jer postoje njegovi proizvodi, možete bez granica - koliko i kad god.