Pesme Staša Mikhailova osvojile su milione ženskih srca, ali pošto se pevač oslobodio viška težine , broj njegovih obožavalaca je samo povećan. Danas, na internetu, možete vidjeti puno reklama, gde oni nude da kupe čudotvorni lijek koji pevač koristi da bi se dobio u obliku, ali ustvari to je samo obmana koja zarađuje dobar novac. Gubitak Stasa Mikhailova ne sakriva informacije o tome kako je uspeo da se oslobodi dodatnih kilograma i kako zvučno može zvučati, ali mu je pomogla pravilna ishrana i sport. Odjednom bih želeo da kažem da je rezultat poznatog izvođača visok i da je 13 kg.
Kako je Stas Mikhailov izgubio težinu?
Prva stvar koju je pjevač uradio je da odustane od alkohola. Dietičari jednoglasno tvrde da su alkoholna pića glavni protivnici tanke figure. Prvo, zbog visoke kalorijske vrednosti, na primer, 100 g konjaka sadrži 240 kcal. Drugo, alkohol prouzrokuje zadržavanje tečnosti u telu, što dovodi do pojave otoka i pogoršanja metabolizma. Danas je pjevačko omiljeno piće čaj sa limunom.
Govoreći o tome zašto je Stas Mikhailov izgubio težinu, želio bih naglasiti da većina zvezda ne koristi post i druge kritične metode gubljenja težine, jer negativno utiču na izgled i lišavaju energiju. Mikhailov nije bio izuzetak i bira uravnoteženu dijetu. Ovaj metod gubitka težine može postepeno izgubiti težinu i u budućnosti je lako održati rezultat.
Saznajući zašto je Stas Mikhailov izgubio težinu, neophodno je reći da je izabrao sveže bobice i voće kao osnovu za njegovu ishranu. Ovakva varijanta gubitka težine može se nazvati skupim, jer je jednostavnoj osobi teško da prima svježe voće tokom cijele godine. Mikhailov posebno naručuje datume za sebe, borovnice, jagode, trešnje itd. Uz to, on ima ludove u svojoj ishrani. Prije odlaska u krevet, Stas nužno pije bocu kefira. Kategorija zabranjene hrane sadrži: sve vrste slatkiša i peciva, masnoće, dimljeno i slano. Još jedna važna komponenta uspeha pevača je redovna fizička aktivnost. Mikhailov se bavi teretanom, a kada nema mogućnosti, jednostavno pumpa štampe. Ne zaboravite na održavanje ravnoteže vode, što je veoma važno za proces gubitka težine. Svakog dana pijete najmanje 2 litre vode.