Postoji puno tehnike ishrane koje se koriste za gubitak težine, brzo oporavak i za čišćenje tela. Da bi poboljšali i pripremili se za operacije ili dijagnozu, idealna je dijeta bez žlijezde koja ima svoja pravila i osobine.
Dijeta bez šljake - opis
Prikazana tehnika se odnosi na terapeutsku ishranu čiji je zadatak potpuno očistiti digestivni trakt i telo u celini. To se dešava u kratkom vremenskom periodu. Vrijedno je shvatiti koji efekat iz ishrane bez žlijege vrijedi čekati:
- Poboljšava sveukupno blagostanje pomažući da oseti svetlost. Posle ovakve dijete, radni kapacitet mozga se povećava.
- Možete izgubiti težinu i osloboditi se otpuštanja zbog viška vode.
- Iz tela se oslobađaju šljake, soli, toksini i druge toksične materije.
- Postoje pozitivne promene u stanju kože, kose i noktiju.
Nakon završetka dijete bez žlijebenja, važno je izvući iz nje, u suprotnom možete nanijeti štetu Vašem zdravlju. Važno je postepeno uvesti 1-2 nova proizvoda u svoj meni, a to ne raditi često 1-2 puta nedeljno. Preporučuje se da nastavite da jedete nekoliko obroka, pijte dosta vode i ne mešate proteine i ugljene hidrate u jednom jelu. Najbolje rješenje je prebacivanje na pravilnu ishranu , odustajanje od masnih, slatkih, slanih i drugih štetnih namirnica.
Dijetalna prehrana pre kolonoskopije
Prije obavljanja optičkog pregleda debelog creva, lekari preporučuju da sedite na dijetu. Svrha restrikcije hrane je da pripremi crevo za istraživanje kako bi se poboljšali rezultati dijagnoze i dobili realnija slika. Važno je znati da li posmatrate bezalkoholnu ishranu pre kolonoskopije, šta možete jesti. Za 3-4 dana potrebno je u potpunosti isključiti sveže voće i povrće, kao i meso. Najbolje je jesti današnje brokole i kašike kuvane na vodi, i piti mineralnu vodu i čaj. Uoči noći pre postupka, preporučuje se potpuno zaustaviti jesti.
Dijeta bez žlijezda prije irrigoskopije
Rentgen se može izvoditi samo uz potpunu čišćenje creva. U ovom slučaju rezultati ishrane bez žlijezde, koja uključuje uključivanje masline i pirinčane kašice, dijetetske sorte mesa u kuvanom obliku, lagane brozije i proizvodi od kiselog mleka, jaja, kompote i čaj. Unošenje ovakve dijete je 48 sati prije postupka, a ako postoji zaprtje, onda 96 sati. U večernjim satima pre irrigoskopije je dozvoljeno da jede hranu samo u tečnom obliku.
Dijeta bez žlijezda prije ultrazvuka abdominalne šupljine
Za najtačniji rezultat ultrazvuka, preporučuje se izdržavanje dijete čiji je glavni cilj smanjenje ispiranja u crevima. Posljednji put možete jesti najkasnije 6-8 sati prije ultrazvuka. Izbegavajte korišćenje sledeće hrane: sveže povrće i voće, brašno, masnoće, mahunarke, slatkiše i mliječne proizvode, jer izazivaju prekomjerno stvaranje plina. Ostaje da sazna šta uključuje dijetalnu hranu, pa se preporučuje nekoliko dana da jede meso, ribu i sir, kuvana jaja i žitarice.
Dijeta prije upotrebe
Pre operacije, pacijent treba provesti prečišćavanje stomaka i creva. Dijeta bez žlijege treba da traje nedelju dana, tako da možete minimizirati rizik od komplikacija i pojave povreda povraćanja i drugih neprijatnih simptoma zbog anestezije. 12 sati pre operacije, morate prestati da jedete, au prvoj polovini dana možete se osloniti na meso, kuvano povrće, banane i kašu od belog pirinča. Preporučena dijeta bez hleba nakon operacije, što je važno za brzi oporavak tijela.
Dijeta bez dlake - meni
Za ovaj način ishrane, morate odabrati nisko-kaloričnu hranu koja se lako digira i apsorbuje od strane tela. Važno je znati, da sedite na dijetu bez žlijezda, šta možete jesti i koja su pravila:
- Važno je prebaciti na podeljeni obrok , odnosno tokom dana da jedete u malim porcijama i često. Težina jedne porcije treba da bude oko 300 grama.
- Dijeta bez žlijege treba trajati 3-7 dana.
- Povećajte količinu vode koju konzumirate, tako da dnevno treba piti najmanje 1,5 litra. Prije svakog obroka, obavezno pijte 1 tbsp. voda.
- Dijeta bez žlijezde, receptura koja bi trebala biti jednostavna i mala komponenta, za dobar rezultat zabranjuje mješanje različitih vrsta hrane, na primjer meso i žitarice.
- Uz dozvolu lekara da popuni nedostatak masti, svakodnevno je vredno dodati jednu žlicu biljnog ulja u jelo.
- Dozvoljeni proizvodi treba kuvati za par ili zavariti, ali je prženje strogo zabranjeno.
Proizvodi za dijetu bez žlijezda
Važno je znati šta se može i treba konzumirati kako bi se očistilo telo. Recepti za dijetu bez žlijege treba uključiti samo takve proizvode:
- žitarice : pirinač, heljda, kalčki od pšenice i leće;
- voće : jabuke, breskve ananas i pomorandže;
- povrće : kupus, krastavci, paradajz, luk, repa i šargarepa;
- meso i riba : piletina, zec, teletina, bela riba, oslić i pikeperch;
- pića : zeleni čaj, kompoti, džem i sveže stiskani sokovi.
Dijeta bez dlake - meni za 3 dana
Ako uzmete u obzir sva pravila i znate listu dozvoljenih proizvoda, možete sami da razmislite o meniju. Da biste razumeli šta je sa ishranom sa niskim sadržajem masti, uzmite u obzir približni meni za tri dana:
- Dan broj 1 . U jutarnjim satima dopušten je deo zelene salate od kupusa i repe, a popodne - povrća i kuvana smeđa pirinačica sa želejem. Meni za večeru uključuje parene ribe i listove salata.
- Dan broj 2 . Za doručak možete dobiti soufle sira i hladnog zelenog čaja. Za ručak kuvajte 150 g kuvanog teletina i svežeg sokova. U večernjim satima jesti zelenu salu i jabuku.
- Dan broj 3 . Ujutru možete dobiti bananu i piti vodu, a za drugi doručak - jabuku. Meni za ručak uključuje dve banane, a večeru - 400 g bobica.
Dijeta bez žlijezda - kontraindikacije
Postoji niz nedostataka za ovaj metod stroge ishrane, što se ne može zanemariti. Mnogi tokom dijete osjećaju slabost i glavobolju, pošto je telo podhranjeno ugljenim hidratima. Opisujući nedostatke dijete bez žlijebice, vrijedno je napomenuti da će tokom njegovog poštovanja biti neophodno stalno trpeti glad, jer je ishrana nisko-kalorična. Lekari ističu da su ove mane norme, jer signaliziraju da telo čisti. Dijeta kontraindikacije je:
- individualna netolerancija velikog broja dozvoljenih proizvoda;
- period trudnoće i dojenja;
- Postoperativni period i nakon ozbiljne bolesti.