Epilepsija je složena bolest, a postoje čitave studije koje nam omogućavaju da vidimo obrazac između unosa određene hrane i početka napada. Već dugo se verovalo da je potreban veliki broj strogih ograničenja, ali savremena nauka tvrdi da uopšte nutricionizam sa epilepsijom ne bi trebalo da bude previše drugačiji od normalne ishrane, ali postoje i suptilnosti.
Dijeta za epilepsiju: zabrane
Epilepsija zahteva ishranu, koja je ograničena na neke okvire koji olakšavaju olakšavanje napada. Lista takvih zabrana obuhvata sledeće proizvode i faktore:
- alkoholna pića u bilo kojoj formi, i jaka i lagana;
- jela sa visokim sadržajem soli, marinade, kiseli krajevi;
- Dimljeni proizvodi od mesa, mesa i ribe;
- Začini i začini (posebno sirće, senf, hrena i biber);
- pasulja, bobice, grašak;
- preterano obilno piće ili, obratno, jaka restrikcija tečnosti;
- preveliki, preveliki porcije, teška hrana.
Dijeta protiv epilepsije daje izvrsne rezultate: napadi su sve manji i teže lakše. Važno je shvatiti da su ove zabrane trajne, ali ako stvarno želite, možete priuštiti mali dio nečega sa liste, ali ne i češće 1-2 puta mesečno.
Dijeta za epilepsiju: preporuke
Meni treba biti uravnotežen i pun, sa obiljem vlakana. Najčešće se preporučuje klasična ishrana mleka i povrća, koja je pogodna za skoro svaku bolest.
Međutim, apsolutno prestane da jede meso, ne bi trebalo da bude. Svakodnevno je potrebno priuštiti mali dio jela od mesa, ribe ili živine, poželjno u kuvani ili kuvani par različitih vrsta.
Ketogena dijeta za epilepsiju
Ova dijeta se preporučuje kao dodatni alat u liječenju, a to je a
- Prvi ciklus (3 dana) : postenje + piće (samo kuvana ili prečišćena voda).
- Drugi ciklus : mastna ishrana (mast je više od proteina i ugljenih hidrata), jede 1/4 standardnog porcija. Odbijanje žitarica, tjestenina, slatko povrće.
- Treći ciklus : postepeni izlaz iz ishrane.
Ljudi koji imaju probleme sa jetrom, takva ishrana je striktno kontraindikovana, jer je zasićena proizvodima koji su ljudima u ovom slučaju zabranjeni. Postoje i druga upozorenja, pa se ova dijeta treba koristiti samo pod medicinskim nadzorom.