Sada popularni autor Arnold Eret i njegova knjiga "The Immaculate Diet" su dobili širok javni odgovor. Takva ishrana pomaže u čišćenju tela svega što je štetno, da smo ga doveli u pogrešnu ishranu i jedli kako je predviđeno prirodom majke, a primjer je predložen da se uzima od životinja.
Sistem lečenja ishrane bez mršave
Arnold i njegova impotentna ishrana odmah su postali poznati širom svijeta. Jednostavnim odbitkom autor dokazuje da po prirodi čovjek mora da jede ... voću. A to je zato što to ne radimo, i ima mnogo ljudskih bolesti.
Malo je verovatno da će Erettova ishrana dijete privući doktore, jer kritikuje sve savremene postulate medicine, pronalazeći ih fundamentalno pogrešnim. Knjiga je izašla početkom 20. veka, ali medicinska zajednica nije reagovala na svoje nalaze.
Autor preporučuje postepeno prelazak na hranu koja je po prirodi pripremljena za čoveka - postepenost je važna, jer organizam izuzetno loše reaguje na bilo kakve nagle promjene. Ehret prvi put savetuje da pređe na povrće i voće u svim vrstama i postepeno smanjuje ishranu, dostižući samo sezonsko voće, ne sve svoje sorte, već jednu vrstu. Na kraju krajeva, životinje obično jedu sve svoje živote jednu vrstu hrane i nikad ne piju hranu. Niko ne bira različita jela i nije ih slože. Što je jednostavna hrana, to je zdravije.
Arnold je bio uveren u lično iskustvo da ako očistite telo sluzi, jedenje sezonske vrste voća omogućava vam da razvijete neprijatnu snagu i izdržljivost koju nikada ranije nije imao. Međutim, neophodno je doći do ovoga s malim koracima, inače će telo oslabiti, a osoba će se nekako vratiti na uobičajenu ishranu.
Dijeta bez ishrane: kritike drugih sistema
Sistem Ereta se ne može pripisati sirovoj hrani, jer ne odobrava prisustvo semena i oraha, koji su dizajnirani da bi se uravnotežila ishrana. Pored toga, Arnold kritikuje mnoge
Na primer, autor je nezadovoljan činjenicom da za izgradnju mišića, koji se sastoje od proteina i vode, preporučuje se osobama da jedu proteine. On smatra da je ovaj pristup pogrešan, jer samo telo stvara lance proteina od aminokiselina. Uzimajući u obzir istu, on se ne slaže sa činjenicom da bi majka koja je bolovala da pije mleko, tako da ima mleko za dijete. Na kraju krajeva, krava koja daje mleko u prirodi ne pije, već jede trava!
Najvažniji od svih postulata koje Arnold odbacuje je teorija metabolizma. On smatra da ne postoji dnevna zamena korišćenih ćelija, a nije neophodno da se veštački zameni za one elemente koji se sintetišu u telu.