Koliko tanka Anna Ardova?

Anna Ardova je glumica pozorišta i filma, poznatiji gledaocu da učestvuje u šaljivoj emisiji "Jedna za sve". Ana se konstantno uklanja, sve vreme u umu, pa ne primetite da je glumica veoma tanka, bilo je nemoguće. Koliko će tanka Anna Ardova biti rečena u ovom članku.

Ishrana Ardova

Novinari pripisuju glumici da se oslobodi 30 kg, ali to nema nikakve veze sa stvarnošću. Žena je izgubila samo 5, ali to je takođe mnogo i odmah se reflektuje na slici. Kao što je priznao Alyx Smekova, ona nije učinila ništa posebno, nije se gladovala, ali zbog toga što je tokom leta morala da smiri težinu, meni je bio pun sezonskog povrća, bobica i voća. Ardova je izgubila težinu zbog činjenice da ju je redovno uključivala u ishranu, zamjenjujući punu obrok ili večeru s tepsijem, kašom ili muesli sa jagodama, raznim salatama, pečenim jabukama itd.

Koja je tajna ovde? I činjenica da jagode sadrže dosta organskih kiselina koje ubrzavaju metabolizam i omogućavaju bržem gorenju tijela. Pored toga, u pokloni prirode, puno grubih vlakana, koje oteče u digestivnom traktu i daje dug osećaj sitosti, ali je njihov kalorični sadržaj , kao što znate, vrlo mali. U jagodama, puno vitamina, minerala, flavonoida i antioksidanata, koji uklanjaju iz tela višak tečnosti i štite ćelije od slobodnih radikala. Koristeći bobice u čistoj formi i dodajući ih različitim desertima, moguće je poboljšati peristaltis creva i normalizovati mikrofloru.

Loša težina Ardova skromno priznaje da joj za nju ima veliku porodicu, muževu ljubav, djecu koja ju je podvigli da bi učinili sebe, poboljšali svoj izgled. Ostaje želja da glumici želi nove uspješne uloge i dobrobit porodice.