Govoreći o tome koja korisna svojstva i kontraindikacije imaju slučajevi, pre svega želim reći o dobrom. Zašto su ovi ludovi tako visoko cenjeni i po velikoj potražnji među potrošačima? Razlog za to je prisustvo mnogih supstanci koje su korisne za ljudsko telo. Kade sadrže šećer, dijetetska vlakna, skrob, vitamine, ugljene hidrate, masti i proteine.
Govoreći o masti koje se nalaze u gajbi, treba napomenuti da su mnogo manje u odnosu na orah, badem i kikiriki. Kasju je bogato masnim nezasićenim kiselinama omega-9, omega-6 i omega-3 . Ako govorite o korisnim osobinama ženskih ćelija, potrebno je spomenuti prisustvo vitamina E, A i B. Kesije sadrže i elemente u tragovima i makro elemente kao što su kalijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, natrijum, magnezijum, mangan, bakar, selen, i cink.
Koje su korisne osobine i kontraindikacije indijskog oraha, kada se preporučuje, i kada je bolje da se uzdržite od ovog ukusnog proizvoda - da naučimo detaljnije.
Korisne osobine indijskog oraha
Govoreći o korisnim osobinama sušenog kaunea, želim da kažem o setu njegovih pozitivnih aspekata.
- Pre svega, ovaj orah pomaže u jačanju imunološkog sistema.
- Odlikuje se antibakterijskim i anti-inflamatornim delovanjem.
- Redovna upotreba oraha u hrani pozitivno utiče na rad respiratornog sistema.
- Uključivanje indijskog u ishrani omogućava vam da ojačate stanje kardiovaskularnog sistema, poboljšava ukupno stanje krvi, normalizuje nivo holesterola u krvi.
- Nut se preporučuje za osobe koje pate od hipertenzije.
- Redovno jedenje kaša pozitivno utiče na rad mozga.
- Doktori savjetuju da jedu ovaj orah ljudima s dijabetesom .
- Kašić ima pozitivan efekat na digestivni sistem.
- Naučnici su uspeli da dokažu da indijski orah ima korisne osobine u oralnoj šupljini, olakšava zubobolju i doprinosi zaštiti zubne gleđi od uništenja.
- Nutricionistima se preporučuje dodavanje indijskog oraha na ishranu ljudi koji pate od nedostatka težine.
- Redovna potrošnja indijskog oraha će biti odličan način za sprečavanje bolesti kože.
- Nut će biti korisno za ljude koji pate od ekcema, psorijaze i drugih problema sa kožom.
- Općenito je prihvaćeno da su indijski orahovci najjači afrodizijak koji doprinose pozitivnom efektu na seksualnu funkciju.
- Kašić pozitivno deluje na reproduktivni sistem, i žene i muškarci.
Kontraindikacije u Indiji
Kao i svaki drugi proizvod, indijski oraši nemaju samo korisna svojstva, već i kontraindikacije. Prema tome, grejalice su kontraindikovane za upotrebu u prisustvu alergijske reakcije na ovaj proizvod ili individualnu netoleranciju. Uz to, kalju se ne preporučuje odjednom u velikim količinama, jer je visoko kalorično i teško za stomak, bolje je da se redovno jede, ali u malim količinama.
Ako pratite sve preporuke, ne zloupotrebljavajte ovaj proizvod, onda indijski orah može imati samo pozitivne osobine. Izuzetno je korisno za žene, muškarce i djecu, pružajući liječenje i prevenciju određenog broja bolesti.