Lepo, onda, zdravo. Evo kako muškarac podsvesno misli na privlačnu ženu. Ovde nema ništa iznenađujuće. U toku evolucije, muškarci su morali da biraju najzdravu žensku po svojim spoljašnjim znacima. Odatle su dolazili kanoni lepote. Danas je ostalo u nama kao podsvesti, ali nećete tvrditi da sjajna koža, bez osipa i masnog sjaja nije samo lepa, već govori io unutrašnjem zdravlju njegovog vlasnika?
Dakle, moramo odabrati prave vitamine za lepotu i zdravlje.
Vitamin A je poznat antioksidant i komponenta gotovo svih vitaminskih suplemenata za ljepotu. To daje našoj koži elastičnost, elastičnost i "štedi" od akni i bora. Retinol se bori sa slobodnim radikalima u telu, poboljšava vid i štiti od prevremenog starenja tela.
Grupa vitamina B - najbolji vitamini za ljepotu žena ne mogu učiniti bez njihove dostupnosti. Ukratko o njihovim funkcijama:
- mladalačka koža;
- boja kose (i rvanje sivom kosom);
- leči rane;
- vlaži kožu;
- boriti se sa pilingom;
- ojačati folikle dlake;
- osloboditi perut;
- učestvuje u lipidnom metabolizmu.
Treći antioksidant i vitamin za žensku lepotu su askorbinska kiselina . Svi smo se suočili sa "anti-age" sredstvima na policama kozmetičkih prodavnica i apoteka. Svi se hvale za sadržaj kolagena. Ipak, kolageni se proizvode u našem telu pod uticajem vitamina C. Zaključak: vitamin C produžava mladost i elastičnost kože, ima anti-celulitni efekat. Uz to, ascorbic pomaže u lečenju rana, ojačanju krvnih sudova, otklanjanju štetnih, slobodnih radikala, a takođe ubrzava gubitak telesne mase (ako uložite napore na ovaj proces).
Ovde su tri glavna vitamina za žene. Ali prijem ovih komponenti samih neće rešiti sve probleme takvog problematičnog ženskog izgleda. Dijeta bi trebala biti izbalansirana i raznovrsna, a kako bi se pomoglo postizanje raznolikosti vitamina, predlažemo da se upoznate sa popisom vitaminskih suplemenata za žene.
Lista vitaminskih kompleksa
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Wellness paket Oriflame.
- Inneov.
- Priroda, živ.
- Opti-Žene.
- 21st Century Health Care.
- Pivski kvasac sa gvožđem.
- Ženski doktor broj 60.
- Inneov je sunce.
- Besplatne za žene.