Jod je vitalni mikronutrijent za funkcionisanje celog organizma. Stalno u našem telu sadrži dovoljno veću količinu joda, a celokupna akcija je uključena. Najveća koncentracija ovog mikrohranila u štitnoj žlezdi. Dakle, nije iznenađujuće što bi bilo kakvo odstupanje od norme, bilo da je deficit ili višak, uticati, pre svega, na hormone.
Uloga joda
Jod ima efekat, pre svega na metabolizam i hormonsku pozadinu. Pošto se 20% ukupnog joda u telu akumulira u štitnoj žlijezdu, jod ima odlučujući utjecaj na hormonski tiroksin, odgovoran za ljudski rast i razvoj.
Pored ove funkcije, generisanje toplote takođe padne na ramena joda.
Izgubite težinu, ili još gore, i koliko se vaša težina razlikuje od normalne - takođe zavisi i od bilansa joda unutar vas.
Simptomi viška joda
U principu, problem viška joda u telu je mnogo manje relevantan od njegovog nedostatka. Od drugog, inače, pati od oko 200 miliona ljudi. Međutim, viška uopšte ne ugrožava ni jedan prosječan vlasnik zemljišta.
Povećana koncentracija joda je slabost radnika u velikim i štetnim industrijama čestim emisijama joda pare. U takvim slučajevima postoji i hronično preopterećenje joda. To znači da takvi ljudi stalno trpe od sledećih simptoma:
- konjunktivitis;
- kašalj;
- lacrimation;
- buka u ušima;
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- poremećaji u radu organa prehrambenog kanala.
Ali to nije sve što može dovesti do povećanja joda u telu. Kao i hronična, višak može biti akutan - tačnije, već akutno trovanje. Jod u visokim dozama je otrovan i simptomi su identični sa bilo kojim drugim ozbiljnim trovanjem - to je povraćanje i dijareja . Istina, ako je suficit stvarno značajan, slučaj može postati smrtonosan
Međutim, lepota joda, ako je ova reč prikladna ovde, je da svaka varijacija u dozama odmah utiče na prve simptome signala. Sa viškom joda, prva stvar na koju treba obratiti pažnju je telesna temperatura. Ako nemate znakove inflamatornih bolesti, a temperatura je stabilno precenjena - imate hipertiroidizam, odnosno višak joda.
Jod može i tlačiti i aktivirati funkcionisanje štitne žlezde - i to je njegova opasnost, jer smo zdravi, sve dok postoji harmonija unutar nas.