Upotreba sok od jabuke za telo nije u sumnjivom stanju, naročito kada je u pitanju sveže squeezen sok. Važno je napomenuti da će u našoj regiji sok od jabuke, koji se uzgaja svuda, biti mnogo korisniji od nas od ananasa, čiji plodovi ne raste sa nama. Pored toga, prednost proizvoda određuje sastav supstanci uključenih u njega.
Hemijski sastav sok od jabuke
- U soku jabuka pronađeni su B vitamini , blagotvorno dejstvo na rad svih sistema tela.
- Korisna svojstva sok od jabuke poboljšana su prisustvom vitamina C (askorbinske kiseline), koja aktivno učestvuje u jačanju tela i sprečavanju avitaminoze.
- U sastavu soka nalazi se vitamin E, koji poseduje jak antioksidativni efekat i učestvuje u metaboličkim procesima proteina u telu.
- Prisustvo vitamina H omogućava korišćenje sok od jabuka kao jednog od sredstava za borbu protiv dijabetesa, jer ovaj vitamin pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi.
- Upotreba svježeg sok od jabuke je također određena sadržajem proizvoda izvanrednog asortimana elemenata u tragovima, uključujući retke, ali vitalne važnosti: nikl, kobalt, molibden, jod i druge.
- Sveže napravljen sok od jabuke je naročito koristan za žene, jer sadrži folnu kiselinu koja poboljšava stanje kose i noktiju.
Koja je upotreba sok od jabuke?
- Upotreba svježeg sok od jabuke je neprocjenjiva u anemiji, problemi u gastrointestinalnom traktu, neispravnost srca.
- Korisno je za brzo restauraciju imuniteta i ispunjavanje vitalne energije nakon ozbiljnih bolesti iu post-operativnom periodu.
- Efektivno za one koji žele da smanje višak težine, jer pomažu u oslobađanju tijela toksina i toksina, kako bi se normalizovao nivo pH.
Međutim, ako koristite sok od jabuke, morate znati ne samo korisna svojstva, već i moguće kontraindikacije na njegov prijem.
Ko nema sok od jabuke?
Među onima koji ne preporučuju upotrebu sok od jabuke, razlikuju:
- ljudi sa individualnom netrpeljivošću prema proizvodu;
- boli od gastritisa sa visokom kiselinom;
- skloni alergijama na crvene jabuke.