Ekcem je hronična bolest koja dovoljno otežava život. Da bi se ublažila manifestacija bolesti, naročito tokom perioda pogoršanja, važno je pridržavati se odgovarajuće dijete uz ekcem. Bez obzira na to koji deo tela je pogođen, ekcem na rukama zahteva istu ishranu kao i svaka druga sorta.
Ishrana za ekcem: šta treba isključiti?
Hipoalergijska ishrana sa ekcemom je nešto što će vam svaki lekar preporučiti. Tokom egzacerbacija, bolje je preći na najnežljiviju ishranu. Revidirajte svoju ishranu i iz njega isključite sledeće proizvode:
- bilo koja mastna hrana, uključujući jagnjeće i svinjetine u bilo kom obliku;
- poluproizvodi, konzervisani proizvodi;
- začinjena, začinjena, slana i dimljena hrana;
- svi slatkiši, pečenje i slatkiši;
- jagoda, jagoda, victoria;
- sve salate s crnim lukom, belim lukom;
- crvene jabuke, banane, svi agrumi;
- krompir, paradajz, kukuruz;
- pileća jaja;
- morska riba;
- bilo koji alkohol, mleko, kafu i čaj.
Mikrobni ekcem zahteva strogu ishranu i ne toleriše nikakve abnormalnosti. Važno je isključiti ove proizvode ne samo u akutnom periodu, već iuopšteno, tako da oni ne izazivaju pojave eksacerbacije. Mnogim će biti teško odustati od slatke, ali ćete se uskoro naviknuti da ga zamenite plodovima.
Dijeta sa ekcemom: preporučeni proizvodi za pogoršanje
Ekcem zahteva dosta radikalno prilagođavanje ishrane, naročito ako se do sada ne pridržavate normi zdravog načina života i dozvolite sebi da budete akutni, masni i slatki. Na primer, tokom perioda pogoršanja preporučuje se da se ne prevaziđe opseg ove liste:
- bilo kakve supe od povrća;
- kašica na vodi (pšenica, heljda, ovsena kaša);
- svi mliječni proizvodi, uključujući skutni sir;
- biljni i voćni sokovi svetle boje, pola razređeni u vodi;
- vitke vrste mesa, ribe i živine (ne više od jedne službe dnevno);
- povrće i jela od povrća;
- bilo koja biljna hrana, naročito krastavci, šargarepa, grah, grašak, kupus, repa, zelena salata i zelenilo;
- bilo koja mineralna voda.
Dijeta sa dyshidroticheskoy ekcemom, kao i kod bilo kog drugog, preporučuje koncentriranje na meku hranu bez začina, što sprečava pogoršanje stanja. Međutim, nemojte zaboraviti da tokom miranog ekcema potreba ishrane bude manje stroga: možete dodati ishrani skoro svim vrstama bobica, osim zabranjenih, oraha, dinja, lubenica, kao i bundeve i tikvice.