Pomelo je divan dijetetski plod. U tropskim zemljama težina pomela dostigne čak i nekoliko kilograma. Ovo voće ima vrlo debljinu i velika vlakna, a njegov ukus je mnogo slađi od grejpa .
Sastav i sadržaj kalorija u pomelu
Pomelo sadrži eterična ulja i limonoide. Sadrži lipolitički enzim, koji podstiče brži raspad proteina i masti. Koristan efekat na creva i želudac pomelo je zbog vlakana sadržanih u njemu. Sistem srca podržava kalijum, a u borbi protiv raka pomažu limonoidi. Korisna svojstva pomela za gubitak težine su povezana sa činjenicom koja opadaju osećaj gladi, kao i razdvajaju masti i proteine. Ovaj agrum je postao pravi pomagač u borbi protiv viška kilograma. Sadržaj kalorija u pomelu na 100 grama proizvoda je samo 32 kcal. Koliko kalorija u pomelu zavisi od težine. Prosečan sadržaj kalorija je 1 kom. Pomelo oljušteno je oko 160 kcal.
Korisna svojstva pomela
Ukus Pomela je prijatan, sladak i svež. Ali u njemu nema puno sokova. Ima mnogo korisnih svojstava. Redovna upotreba pomela povećava imunitet i predstavlja preventivni agent za različite virusne infekcije i prehlade. Pomelo će rešiti probleme sa kardiovaskularnim oboljenjima i visokim krvnim pritiskom. Stalna upotreba ovog voća smanjujeće rizik od onkoloških bolesti. Pumpa pomelo olakšava stanje bronhijalnom astmom.
Takođe koriste pomelo u kozmetologiji. Njegov sok može zbrisati kožu u zimskoj sezoni, a zatim do proljeća rezultat će biti vidljiv. Koža će postati sveža i izgledati mnogo mlađa.
Kontraindikacije pomelo
Nemojte odneti pomelo stomačnom bolešću, jer njegov sok može izazvati pogoršanje. Kao i svi agrumi, pomelo može izazvati alergijske reakcije. Prema tome, ljudi koji su skloni alergijama, potrebno je koristiti ovo egzotično voće uz oprez.
Pomelo mora biti u mogućnosti da izabere pravi. Dobro voće treba da bude malo mekano na dodir, mirisno i sa karakterističnim sjajem. Nemojte uzimati jako veliko voće, bolje je odabrati nešto što je teže. Što više pomelo težine, to je više celuloze i sokova u njemu.